¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
·Î±×ÀΠ ȸ¿ø°¡ÀÔ

ÆÄÆ®³Ê½º

ÀÚ·áµî·Ï
 

Àå¹Ù±¸´Ï

´Ù½Ã¹Þ±â

ÄÚÀÎÃæÀü

¢¸
  • ³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • ³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • ³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý   (3 ÆäÀÌÁö)
    3


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    3 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : Å©°Ôº¸±â
  • ³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • ³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • ³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý   (3 ÆäÀÌÁö)
    3



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    3 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  ´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
Á¿ìÀ̵¿ : µå·¡±×

³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý

·¹Æ÷Æ® > ÀÚ¿¬°úÇÐ ÀÎ ¼â ¹Ù·Î°¡±â
Áñ°Üã±â
Űº¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç
¸µÅ©ÁÖ¼Ò°¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
¿ÜºÎ°øÀ¯
ÆÄÀÏ  ³úÁ¹ÁõÀǽÄÀÌ¿ä¹ý.hwp   [Size : 34 Kbyte ]
ºÐ·®   3 Page
°¡°Ý  1,000 ¿ø


īī¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â

ÀÚ·á¼³¸í
(1)±âº»¼öÄ¢, (2)Àû±Ø ÃëÇÒ °Í , (3)Àû±Ø ÇÇÇÒ °Í , (4)Àû°Ô ¸Ô°Å³ª »ï°¡ÇÒ °Í , , FileSize : 34K
¸ñÂ÷/Â÷·Ê

(1)±âº»¼öÄ¢ (2)Àû±Ø ÃëÇÒ °Í (3)Àû±Ø ÇÇÇÒ °Í (4)Àû°Ô ¸Ô°Å³ª »ï°¡ÇÒ °Í

º»¹®/³»¿ë
(1)±âº»¼öÄ¢ 1)¹ßÀ۽ÿ¡´Â ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç ÁÖ»çÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù ; Å»¼ö¿Í ÀüÇØÁú ÀÌ»óÀ» ÇØ¼ÒÇϱâ À§ÇÔ. 2)±¸¿ª, ±¸Åä°¡ ¾øÀ½À» 3-4ÀÏ °æºÎÅÍ È®ÀÎÇϸé À¯µ¿½ÄÀ» ¼Ò·®¾¿ º¸±ÞÇÑ´Ù ;óÀ½¿¡´Â 1ÀÏ ¿­·® 1000kcal, ´Ü¹éÁúÀº üÁß kg ´ç 0.5g Á¤µµ¸¦ ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ¼Ò·®¾¿ ´Ã·Á°£´Ù. 3)ȸº¹µÊ¿¡ µû¶ó ¹ÌÀ½½Ä, Æò»ó½ÄÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ¹Ù²Û´Ù. 4)ÀǽÄÀåÇØ³ª ¿¬ÇÏÀåÇØ(À½½ÄÀ» »ïų ¼ö ¾ø´Â)°¡ °è¼ÓµÇ¾î, ÀÔÀ» ÅëÇØ ¸Ô À» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì, ÄÚ¿¡ Æ©ºê¸¦ ¿¬°á, Æ©ºê¸¦ ÅëÇØ À¯µ¿½ÄÀ» ÁØ´Ù ; À¯µ¿½ÄÀº ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ°í °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò °¡ dzºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇÔ. 5)À½½ÄÀ» ¾Ã°Å³ª »ï۱⠰ï¶õÇÑ °æ¿ì, À¯µ¿½ÄÀ¸·Î ÇÏ´Ù°¡ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁö¸é ¹ÝÀ¯µ¿½ÄÀ¸·Î ÇÑ ´Ù ;õõÈ÷ Àß ¾Ã¾î ¸Ôµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ¸Ô¾î ³Ñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô µÊ. 6)±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ¶ß°Å¿î °ÍÀ̳ª Âù °ÍÀº ¸Ô±â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î »ï°£´Ù. 7)¹ßÀÛ ÈÄ, »óŰ¡ ¾ÈÁ¤µÇ¸é Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ì¼± Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÇ ÇÑ¹æ ¹ýÀÎ ¿°ºÐÁ¦ÇÑÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ;¿°ºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡¼­ ³úÁ¹ÁõÀÌ Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½. 8)¿°ºÐ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀ̰í, Ç÷°üÀÇ ¿µ¾çºÐÀÎ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú½Äǰ¡¦(»ý·«)



📝 Regist Info
I D : camp*****
Date : 2009-08-24
FileNo : 10941363

Cart

🔍 Keywords
³úÁ¹ÁõÀǽÄÀÌ¿ä¹ý