1. 신체적 가치

2. 정서적 가치

3. 사회 경제적 가치

1. 신체적 가치 현대인은 기계문명이 고도로 발달한 현대사회에서 안락하고 편안한 문화생활을 영위하고 있는 반면에 교통수단의 발달로 인하여 걷기와 같은 자연스러운 신체활동의 기회마저 줄어 들게 되었으며 일과의 대부분이 좌업중심적으로 이루어짐에 따라 신체활동량이 극히 부족하게 되었다. 또한 도시의 과밀화현상으로 인하여 가벼운 산책이나 신체활동을 할 수 있는 공간이 부족하여 휴식시간의 대부분을 잡담과 소일거리로 보내고 있다. 이러한 기계문명과 산업발달의 사회에서 인간은 제한된 신체활동으로 인하여 생활을 유지하는 데 필요한 최소한의 체력만을 간신히 유지하고 있으며 시간이 경과함에 따라 체력은 쇠퇴․저하되고 있다. 이에 더하여 작업의 수행과정에서 나오는 스트레스와 불균형적인 식사 또는 영양 공급과 신체활동의 불균형 등은 체력의 저하와 밀접하게 관련되어 있다. 그리고 이러한 요인들의 복합적인 작용으로 인해 성인병과 같은 질병에 결리게 됨으로써 평상시에 인식하지 못하였던 건강과 운동의 중요성을 절감하게 된다. 많은 의학적 보고에서는 현대인들은 과거에 비해 심장병․당뇨병․신경과민․비만&#8228…(생략)

;요통․등 성인병에 걸릴 확률이 높다고 보고하고 있으며 그에 대한 예방책과 치유책으로 적절한 운동과 신체활동을 강조하고 있다. 인간의 신체는 적당히 사용하면 그 기능이 향상되지만 사용하지 않거나 지나치게 사용하면 그 기능이 저하된다. 따라서 적절한 운동을 규칙적으로 수행하는 것은 근육․외․호흡․심장․순환계 등에 자극을 주어 그 기능을 향상시킴과 동시에 신진대사를 원활하게 한다.

• [식품영양학(생애주기 영양학)] 임신기 영양관리 (임산부 영양관리).. [+새탭]
• [식품영양학(생애주기 영양학)] 임신기 영양관리 ppt자료 (임산부 영양관리) [+새탭]
• 황금비와 황금분할 [+새탭]
• [택견] 택견에 대하여 [+새탭]