[사회과학] 대학생 스트레스의 개념과 원인

능력과 직결되기 때문에 흥미롭기는 하지만 당연한 결론일 것이다. 우리나라의 기업체에서도 대인관계나 성격 등을 입사 기준으로 강조한다고는 하지만 학점보다 우선한다는 말은 신중히 해석할 필요가 있다. 세 번째로 친구관계로 인한 스트레스이다. 과거의 친구관계를 포기 또는 확장하는 것도 대학생활과 관련된 스트레스 원 중의 하나이다. 우정이란 자기 노출로 이루어지는 것이기 때문에 새로운 친구들에게는 어느 정도의 자기 노출이 편안하게 느껴지는지 일정 기간 동안 검증해야만 한다. 우정이 지속되기 위해서는 자기 노출의 폭과 깊이가 상대방과 유사하게 상응해야 한다. 즉, 자기 노출에 서로 균형을 이루지 못하면 쌍방이 서로에게 불편함을 느끼며 멀어지게 된다. 당연히 우정이 발달하면 자기 노출이 깊고 넓어지며 서로가 균형 있는 수준으로 유지된다. 네 번째는 대학교를 졸업한 후 취업의 부담과 두려움으로 인한 스트레스이다. 대학생들이 취업을 준비하는 과정에서 자기 자신에 대한 특성에 대한 이해 부족과 부모의 기대로 인해 많은 부담감을 느끼고 있으며, 친구와 선후배 등 취업한 사람들을 볼 때 스트레스를 느낀다는 의견이 공통적으로 많았다. 그리고 자신의 진로성향에 대해 파악하여 자신의 적성에 따라 구체적인 진로준비 방향을 설정하지 못한 채, 그냥 남들이 하는 대로 준비하는 과정에서 정말 자신이 원하는 일을 하려고 하는지에 대해 가장 스트레스를 받고 있는 것으로 나타났다. 그리고 자신의 미래와 구직성공 여부에 대한 불확실성도 취업 준비 대학생의 주요 스트레스 원인인 것으로 나타났다. 또한 인턴 지원이나, 실제 구직 과정에서 실패한 학생인 경우 실패 경험으로 인해 불확실성은 더욱 증폭되는 경향이 있었으며, 이후의 취업 준비에서 자신감을 잃게 되기도 하였다. 스트레스 처리 과정에서의 대처란 평형상태를 유지하기 위한 시도로서 스트레스성으로 평가되어진 내부적이고 외부적인 개인과 환경의 상호작용의 요구를 관리하기 위한 인지적이고 행동적인 노력으로서 정의될 수 있다.

“여자, 과일, 생각

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