_SLIDE_1_
BeckÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á
_SLIDE_2_
¸ñÂ÷
º¤(Aron Beck)Àº ´©±¸Àΰ¡
ÀÎÁöÄ¡·á¶õ ¹«¾ùÀΰ¡
ÀÎÁöÄ¡·áÀÇ ¿øÄ¢
º¤(Aron Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á ÀÌ·Ð
º¤(Aron Beck)ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á °úÁ¤
¿ìÀ»ÁõÀÇ Ä¡·á
Âü°í¹®Çå
_SLIDE_3_
Aron BeckÀº ´©±¸Àΰ¡
¾Æ·Ð º¤(1921~)Àº ·Îµå¾ÆÀÏ·£µåÀÇ ÇÁ·Î¹æ½º¿¡¼ ž´Ù. ¾Æµ¿±â´Â ºÒ¿îÇß´Ù. º¤Àº Çdzª´Â »óó¿¡ ´ëÇÑ °øÆ÷¿Í Áú½ÄÀÇ µÎ·Á¿ò, ÅͳΠ°øÆ÷, °Ç°¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È, ´ëÁß¿¬¼³ °øÆ÷ µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ °øÆ÷¿¡ ¸Â¼ ½Î¿ü´Ù. º¤Àº ÀÚ½ÅÀÇ °³ÀÎÀû ¹®Á¦¸¦ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ ÀÌ·ÐÀ» °³¹ßÇÏ´Â ±Ù°Å·Î ÀÌ¿ëÇÏ¿´´Ù.º¤Àº ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀÇ ¿ì¿ïÀÌ·ÐÀ» Ÿ´ç¼º ÀÖ´Â ÀÌ·ÐÀ¸·Î Áõ¸íÇÏ·Á ½ÃµµÇßÀ¸³ª ¿¬±¸´Â ¿ì¿ïÀ» ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô·Î ÇâÇÑ ºÐ³ë·Î º¸´Â ÇÁ·ÎÀÌÆ®ÀÇ °ßÇØ¿Í µ¿±â¸ðÇüÀ» ºÎÁ¤ÇÏ´Â °á°ú·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ, º¤Àº ¼ö³â µ¿¾È ¸¹Àº Á¤½Åº´ Ä¡·á ´Üü·ÎºÎÅÍ °ÅºÎ´çÇÏ°í °í¸³µÇ´Â µîÀÇ °íÅëÀ» ´çÇß´Ù. ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¿ì¿ïÁõÀ» ´Ù·é ÀÎÁöÀÌ·ÐÀ» °³¹ßÇßÀ¸¸ç, ÀÌ ÀÌ·ÐÀº ¸Å¿ì Æ÷°ýÀû °³³äÈ Áß Çϳª´Ù. ¿ì¿ïÇÑ »ç¶÷ÀÇ ÀÎÁö°¡ `ÀÎÁöÀû ¿Ö°î` À̶ó ÁöĪÇÑ `³í¸®¿¡¼ÀÇ¡¦(»ý·«)
1.³»´ãÀÚ°¡ È£¼ÒÇÏ´Â ½É¸®Àû¹®Á¦¸¦ ±¸Ã¼ÈÇÏ¿© »ó´ã¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÔ.
2.½É¸®Àû¹®Á¦¿¡ ÀÎÁöÀû¿äÀÎÀÌ °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ½À» ¼³µæ·ÂÀÖ°Ô ¼³¸í.
3.³»´ãÀÚÀÇ ÇöÀçÀÇ »î¿¡¼ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ȯ°æÀû Àڱذú ÀÚµ¿Àû»ç°í¸¦ Ž»ö
4.ȯ°æÀû Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ³»´ãÀÚÀÇ Çؼ®³»¿ë,Áï ÀÚµ¿Àû »ç°íÀÇ Çö½ÇÀû Ÿ´ç¼ºÀ» µûÁ®º½
5.ȯ°æÀû Àڱؿ¡ ´ëÇÑ Å¸´çÇÑ ´ë¾ÈÀû Çؼ®À» Ž»öÇغ¸°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÚµ¿Àû »ç°í¿Í ´ëÄ¡
6.¿ª±â´ÉÀû ÀÎÁöµµ½ÄÀÇ ³»¿ëµéÀ» Ž»öÇÏ¿© È®ÀÎ
7.¿ª±â´ÉÀû ÀÎÁöµµ½ÄÀÇ ³»¿ëÀ» Çö½Ç¼º,ÇÕ¸®¼º,À¯¿ë¼º Ãø¸é¿¡¼ °ËÅä
8.´õ¿í Çö½ÇÀûÀÌ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ ´ë¾ÈÀû ÀÎÁö¸¦ Ž»öÇÏ¿© ³»¸éÈÇϵµ·Ï À¯µµ
|
´Â °ÍÀÌ´Ù.
¿¹) ŸÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ ±àÁ¤Àû Æò°¡¿Í ºÎÁ¤Àû Æò°¡¸¦ °°ÀÌ ¹Þ¾ÒÀ» ¶§ ºÎÁ¤Àû Æò°¡¿¡¸¸ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃß´Â °æ¿ìÀÌ´Ù.
°úÀ× ÀϹÝÈ : »ç¼ÒÇÑ »ç°Ç¿¡ ±âÃÊÇÏ¿© ±×°Í°ú °ü·ÃµÇÁö ¾ÊÀº »óȲ¿¡±îÁö ±¤¹üÀ§ ÇÏ°Ô Àû¿ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
°úÀå°ú Ãà¼Ò : ¾î¶² »ç°ÇÀÇ Á߿伺À̳ª Á¤µµ¸¦ ½ÉÇÏ°Ô ¿Ö°îÇÏ¿© Æò°¡ÇÏ´Â ¿À·ùÀÌ´Ù.
°³ÀÎÈ : ÀüÇô »ó°ü¾ø´Â »ç°ÇÀ» ±Ù°Å ¾øÀÌ ÀڽŰú °ü·Ã Áþ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Èæ¹é ³í¸®/À̺йýÀû »ç°í : ¸ðµç °æÇèÀ» ¾ç±Ø´Ü Áß Çϳª·Î Æò°¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
_SLIDE_7_
º¤ÀÇ ÀÎÁöÄ¡·á °úÁ¤
»ó´ãÁøÇà°úÁ¤
1.³»´ãÀÚ°¡ È£¼ÒÇÏ´Â ½É¸®Àû¹®Á¦¸¦ ±¸Ã¼ÈÇÏ¿© »ó´ã¸ñÇ¥¸¦ Á¤ÇÔ.
2.½É¸®Àû¹®Á¦¿¡ ÀÎÁöÀû¿äÀÎÀÌ °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ½À» ¼³µæ·ÂÀÖ°Ô ¼³¸í.
3.³»´ãÀÚÀÇ ÇöÀçÀÇ »î¿¡¼ ½É¸®Àû ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ȯ°æÀû Àڱذú ÀÚµ¿Àû»ç°í¸¦ Ž»ö
4.ȯ°æÀû Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ³»´ãÀÚÀÇ Çؼ®³»¿ë,Áï ÀÚµ¿Àû »ç°íÀÇ Çö½ÇÀû Ÿ´ç¼ºÀ» µûÁ®º½
5.ȯ°æÀû Àڱؿ¡ ´ëÇÑ Å¸´çÇÑ ´ë¾ÈÀû Çؼ®À» Ž»öÇغ¸°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÚµ¿Àû »ç°í¿Í ´ëÄ¡
6.¿ª±â´ÉÀû ÀÎÁöµµ½ÄÀÇ ³»¿ëµéÀ» Ž»öÇÏ¿© È®ÀÎ
7.¿ª±â´ÉÀû ÀÎÁöµµ½ÄÀÇ ³»¿ëÀ» Çö½Ç¼º,ÇÕ¸®¼º,À¯¿ë¼º Ãø¸é¿¡¼ °ËÅä
8.´õ¿í Çö½ÇÀûÀÌ°í ÇÕ¸®ÀûÀÎ ´ë¾ÈÀû ÀÎÁö¸¦ Ž»öÇÏ¿© ³»¸éÈÇϵµ·Ï À¯µµ
_SLIDE_8_
¿ì¿ïÁõÀÇ Ä¡·á
ÃÊÁ¡
ºÒ¾È,°øÆ÷,¿ì¿ï Ä¡·áÇϱâ À§ÇÑ ÀÎÁöÀû Ä¡·á(¿ì¿ïÁõÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ)
¿ì¿ïÁß Ã´µµ(BDI)
¿ì¿ïÁõÀÇ ±íÀ̸¦ Æò°¡Çϱâ À§ÇØ °í¾ÈµÈ Ç¥ÁØÈ°Ë»ç
½½ÇÄ
ÀÚ±âÇø¿À
ºñ°üÁÖÀÇ
ÀÚ»ìÀÇ »ó»ó
½ÇÆа¨
ÃÊÁ¶°¨
ºÒ¸¸Á·
¿ï°í½ÍÀº ¸¶À½
ÁËÀǽÄ
»çȸÀû °í¸³
ó¹ú°¨
Ä¡·á¹ý
Ư¼öÇÑ ¹®Á¦¿µ¿ª(Áõ»ó)°ú ³»´ãÀÚ¿¡°Ô ±×·± Áõ»óÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇØ ÁÖ´Â µ¥ ÃÊÁ¡
ÇൿÀû ÁõÈÄ ÀϺÎ- ºñ È°µ¿¼º,°í¸³,ȸÇÇ
Ä¡·áÀýÂ÷
È°µ¿°èȹ Á¤ÇÑ ÈÄ ´Ü°èÀûÀÎ °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â °Í
³»´ãÀÚ¿¡°Ô´Â óÀ½¿¡´Â ¾ÆÁÖ ½¬¿î °úÁ¦¸¦ ºÎ°ú Çϴµ¥ ÀÌ°ÍÀº ³»´ãÀÚ°¡ Á¡Â÷ Àû±ØÀûÀ¸·Î µÇ¾î ¼ºÃë°¨À» ¸Àº¸°Ô ÇÏ°í