[ 칼 로저스의 인간중심상담의 기본과정과 주요개념 및 상담기술을 설명하고 인간중심상담에 대한 본인의 의견을 제시하시오 ]

1. 서론

인간중심상담(Humanistic Counseling)은 심리학에서 중요한 위치를 차지하는 상담 이론 중 하나로, 미국의 심리학자 칼 로저스(Carl Rogers)가 발전시킨 접근 방식이다. 20세기 중반에 등장한 인간중심상담은 인간 본성에 대한 긍정적인 관점을 바탕으로 하여, 개인의 주관적인 경험과 자아 실현을 강조한다. 이는 전통적 심리치료 기법과는 차별화되는 접근으로, 내담자의 내적 경험에 중점을 두며 그들이 자발적으로 자신을 이해하고 성장할 수 있도록 돕는 것을 핵심 목표로 삼고 있다. 로저스는 인간을 본질적으로 좋은 존재로 보고, 모든 개인이 내재된 잠재력을 가지고 있다고 믿었다. 이러한 관점은 상담과 치료의 과정에서 내담자와 상담자 간의 관계를 중요하게 만드는 기초가 되었다. 인간중심상담에서는 상담자가 내담자에게 심리적 안전을 제공하고, 그들의 감정과 경험을 진정으로 이해하려는 노력을 통해 신뢰 관계를 형성한다. 이러한 관계는 내담자가 자기 자신을 깊이 탐구하고, 자신의 생각과 감정을 자유롭게 표현하며, 개인적인 통찰과 성장을 이루는 데 필수적이다. 또한, 인간중심상담은 `비정judgmental`하고 `무조건적인 긍정적 존중(unco…(생략)