나를 지키는 심리학-독서감상문

4. 본 도서를 읽고 느낀점

이 책을 중간쯤 읽고 있을 때였다. 뜻하지 않게 직장내 몇몇 사람들과 심한 감정적 갈등을 겪게 되었다. 직장내에서 어떤 사람은 약자에게 한없이 무자비하다. 몇 일동안 잠을 설쳤다. 주변 사람들의 질타는 아무리 자존감을 지키려 발버둥을 쳐도 조금씩 무너져 내렸다. 나 자신을 믿지 못하고 그들과 마찬가지로 스스로에게 가혹하게 매질을 했다. 내면에서는 나 자신을 변호하고 보호해달라고 외치지만, 정신적으로 매일 더 힘든 상황에서 현실에 타협해 버렸다. 나는 성급하게 화를 내고 부당함을 주장한 내 자신을 용서할 수 없게 되었다. 나를 위로하고 내 마음을 보듬어 주기 보다는 나 스스로가 공격자가 되어 후회와 자책으로 몸과 마음이 너덜거렸다. [중 략]