[공통교양과목] 생활과건강 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-..

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.

1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.(5점)

건강상태 질문지를 통해 필자의 건강상태를 평가한 결과 신체적정신적 건강상태가 비교적 양호하지만, 현재 필자가 신체적 병원치료를 받고 있는 상태여서 이로 인해 다소 일상생활에서 우울감을 느끼고 있다고 생각한다. 특히, 건강상태 질문지에서 18항목인 부지런히 생활하며 일에 전념할 수 있었는가라는 항목에서 필자는 ‘매우 아니다‘로 체크를 했다. 현재 필자의 장기화된 통원치료로 인하여 계획했던 업무 등에서 다소 지연이 되어 체력적 피로감으로 인하여 일상생활에서 비교적 부지런히 생활하지 못하고 있다고 반성하고 있다.1)1) 정성희박영숙 공저. 「생활과 건강」. 한국방송통신대학교 출판문화원 : 서울, pp147-148

즉, 현재 필자에게 주어진 업무와 학업에서 계획적 차질을 빚으면서 이로 인하여 정신적 우울감이 다소 발생한 상황이다. 이렇게 필자에게 주어진 업무…(생략)