ÀÚ·á¼³¸í
2021Çг⵵ 2Çб⠱⸻½ÃÇè(°úÁ¦¹°)
ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ(°øÅë)
1. ´ÙÀ½¿¡ ´ëÇØ¼ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇϽÿÀ. (ÃÑ 40Á¡)
(1) °ú»ê¼º À§¿°°ú ¹«»ê¼º À§¿°ÀÇ Æ¯Â¡°ú ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ºñ±³ÇÏ¿© ¼³¸íÇϽÿÀ.
(2) À̼ҴϾÆÁöµå(isoniazid)¸¦ Àå±â°£ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ÇÔ²² ó¹æµÇ´Â ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ» Á¦½ÃÇϰí, ÇØ´ç ºñŸ¹ÎÀÇ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(3) ÄÉÅæ
¸ñÂ÷/Â÷·Ê
1. ´ÙÀ½¿¡ ´ëÇØ¼ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇϽÿÀ. (ÃÑ 40Á¡)
(1) °ú»ê¼º À§¿°°ú ¹«»ê¼º À§¿°ÀÇ Æ¯Â¡°ú ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ºñ±³ÇÏ¿© ¼³¸íÇϽÿÀ.
(2) À̼ҴϾÆÁöµå(isoniazid)¸¦ Àå±â°£ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ÇÔ²² ó¹æµÇ´Â ¼ö¿ë¼º ºñŸ¹ÎÀ» Á¦½ÃÇϰí, ÇØ´ç ºñŸ¹ÎÀÇ º¸ÃæÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¸¦ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(3) ÄÉÅæ½Ä¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(4) ¿¡¸®Æ®·ÎÆ÷ÀÌ¿¡Æ¾(erythropoietin)¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(5) °¡½¿¾ÎÀÌ(heartburn)ÀÇ ¿øÀΰú Áõ»óÀ» ¼³¸íÇϽÿÀ.
(6) ¿ìÀ¯ ¾Ë·¹¸£±â°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ÇÇÇØ¾ß ÇÒ ½Äǰ 3°¡Áö¿Í ´ëü ½Äǰ 2°¡Áö¸¦ ¾²½Ã¿À.
(7) À¯µ¿½Ä¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(8) Àü¸³¼±¾Ï°ú ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý°ú °ü·Ã ÀÖ´Â ½Ä»ýȰ ¿äÀο¡ ´ëÇØ °¢°¢ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(9) Áö´Ü¹éÁúÀÇ Á¾·ù¿Í Ư¼ºÀ» ¼³¸íÇϽÿÀ.
(10) CKD-MBD¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(11) ´çÈÇ÷»ö¼Ò¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íÇϽÿÀ.
(12) BMI¸¦ ±¸ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇϽÿÀ. ¶ÇÇÑ, ½ÅÀå 155cm, 65kgÀÎ Çѱ¹ÀÎ ¼ºÀÎ ¿©¼ºÀÇ BMI¸¦ ±¸ÇÏ¿© (°è»ê½Ä°ú °ªÀ» ¸ðµÎ Á¦½Ã) ºñ¸¸ ¿©ºÎ¸¦ ÆÇÁ¤ÇϽÿÀ.
2. À¯Æ©ºê(YouTube)¿¡¼ ¾Æ·¡ Á¦½ÃµÈ ¿µ»óÀ» ã¾Æ¼ °ÀǸ¦ µè°í ³»¿ëÀ» ¿ä¾àÇϽÿÀ.(1ÂÊ À̳») ¶ÇÇÑ, ½Ç»ýȰ¿¡¼ °ÀÇ ³»¿ëÀÇ È°¿ë ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ º»ÀÎÀÇ ÀǰßÀ» ¾²½Ã¿À (10Á¡).
º»¹®/³»¿ë
1. ´ÙÀ½¿¡ ´ëÇØ¼ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¼³¸íÇϽÿÀ. (ÃÑ 40Á¡)
(1) °ú»ê¼º À§¿°°ú ¹«»ê¼º À§¿°ÀÇ Æ¯Â¡°ú ½Ä»ç¿ä¹ýÀ» ºñ±³ÇÏ¿© ¼³¸íÇϽÿÀ.
°ú»ê¼º À§¿°Àº ´ë°³ ûÀå³âÃþ¿¡¼ ³ªÅ¸³ª¸ç Àڱؿ¡ ¿¹¹ÎÇϴٴ Ư¡À» Áö´Ñ´Ù. °ú»ê¼º À§¿°ÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ýÀ¸·Î´Â ´Ü¹éÁúÀ» ±ÇÀåÇϸç ÁøÇÑ À°Áó, Ä¿ÇÇ, Àڱؼº Á¶¹Ì·á, ½Å °Í, ¼ú µîÀº Á¦ÇÑÇÑ´Ù. ¹«»ê¼º À§¿°Àº ÁÖ·Î Áß¡¤³ë³âÃþ¿¡¼ ³ªÅ¸³ª¸ç À§»ê ºÐºñ°¡ °¨¼ÒÇѴٴ Ư¡À» Áö´Ñ´Ù. ¹«»ê¼º À§¿°ÀÇ ½Ä»ç¿ä¹ýÀ¸·Î´Â À§»ê ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ÆÄ, ¹«°£ °Í, ¸¶´Ã, Ãʰ£Àå, »ý° µîÀÌ ±ÇÀåµÇ¸ç ½Ä¿åÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ¿¬ÇÑ Ä¿ÇÇ, È«Â÷, À¯ÀÚÂ÷, ·¹¸óÂ÷ µîÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù. À̿ܿ¡µµ öºÐ Èí¼ö¸¦ Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¼, À°·ù, °£ µîÀ» ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
Âü°í¹®Çå
- °ûÈ£°æ ¿Ü(2017). ÀÓ»ó¿µ¾çÇÐ. Çѱ¹¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇб³ÃâÆÇ¹®È¿ø.