나는 생각이 너무 많아 독후감 감상문 서평 크리스텔 프티콜랭

친구 중에 유독 생각이 많아 보이는 사람이 있다. 생각이 많다는 것은 신중하거나 아이디어가 많다는 장점이 있지만, 너무 많은 생각으로 하나를 선택 못해 행동으로 결과를 만들어 내는 데는 느리다는 단점도 있다. 무엇보다 그 생각들 중에 생산적인 것보다는 쓸데없는 걱정들이 많아질 때는 정신적으로 힘든 경험을 할 수밖에 없을 것이다. 스스로 생각이 많아 힘들었다면 이 책을 참고하면 큰 도움이 될 것 같다. 또한 주변에 생각이 많아 답답해 보이는 사람들을 좀 더 이해할 수 있는 계기도 될 것이다. 저자 크리스텔 프티콜랭는 프랑스의 저명한 심리치료사이다. 그는 이 책에서 ‘생각이 많다’는 의미를 체계적으로 밝히고, 그것이 잘못되거나 숨겨야 할 것이 아니라, 단지 남들과 다른 것임을 설득력 있게 설명함으로써, 있는 그대로의 자신을 받아들 수 있도록 도와준다.