변화의 시작 하루 1% 이민규 독후감 감상문 서평

‘1%’ 행동심리학자로 불리는 저자 이민규 교수가 이 책에서 강조하는 핵심 메시지는, 성공적이고 행복한 삶을 위해서는 1%만 바꾸면 된다는 것이다. 처음부터 거창하게 시작해야 한다는 선입견을 가진 나 같은 사람들에게는 정말 희망적인 소식이다. 먼저 목차를 보니 저자가 생각하는 성공 과정은, “크게 생각하되 작게 시작하고 실패하면 다시 도전하는 것”으로 요약해도 좋을 듯하다.

저자는 하루 1%(15분)만이라도 10년 후의 미래를 위해 투자해야 한다고 강조한다. 이 시간만큼은 절대로 다른 사람에게 뺏기지 않고 오롯이 자신의 미래를 위해 투자해야 한다는 것이다. 예를 들면 자신의 목표를 위해 필요한 책 한 페이지라도 읽고, 새겨야 할 문구 한 줄이라도 메모하고, 작은 일 한 가지라도 실천하라는 것이다. 아마도 이런 조언에 대해 많은 사람들이 한 페이지 읽는다고 인생에 무슨 변화가 생길 수 있느냐고 반문할지 모른다.