습관의 힘 독후감

습관의 힘 독후감
이 책에서는 내가 가지는 습관들에 대해서 다시 돌아보게 하는 내용들을 담고 있다. 개인의 습관부터 새로운 습관의 탄생, 반복행동으로 새겨 넣는 습관의 비결, 핵십 습관의 선택과 집중, 의지력, 습관을 지배하는 것과 나를 지배하는 습관의 차이, 마케팅적으로 접근하는 행동주의적 습관, 사회의 변화, 그리고 마지막으론 습관을 바꾸기 위해 가장 먼저 해야 할 것들에 대해서 차곡차곡 조언을 해준다.
이 중에서 나에게 가장 와닿는 조언이 있었다면, 의지력을 습관화한 스타벅스의 성공적인 직원 경영의 사례였다. 나는 무언가를 지속하는 행위에 대해서 굉장히 취약한 편인 성격을 지니고 있다. 즉, 한 번 습관을 들이는데 있어서 오랜 시간을 투자해야 한다는 것 자체를 굉장히 꺼려하는 편이다. 특히나 내가 관심이 있다고 생각하는 파트들에 대해서는 거리낌 없이 도전하는 편이지만, 내가 관심이 없다고 느끼는 것들에 대해서는 정말, 너무나도 하기 싫어하는 편이다.
그런데 맥도날드에서