중년기의 신체 변화 및 성적 변화 중년기의 신체 변화 및 성적 변화 중..

중년기의 신체 변화 및 성적 변화
중년기는 40세에서 65세까지의 시기로서 인생의 전성기이면서 중년의 위기를 겪는 시기이다. 중년기를 어떻게 보느냐는 학자들마다 다양한 견해차를 드러내고 있지만 일반적으로 생활연령과 가족생활주기를 지표로 사용하여 중년기를 설정한다. 생활연령으로 볼 경우 전체적으로 40대와 50대를 중년으로 보는 견해가 무난하다. 다만 60세 이후를 노인으로 보던 시각은 재고할 필요가 있는데. 고령화 현상으로 인해 노인인구가 급증하고 있으며. 과학과 의료기술의 발달로 60세를 노인으로 보기에는 이른 감이 있다.
I. 신체 변화
대부분의 중년은 여전히 건강하며 여전히 에너지를 가지고 있다. 삶의 한 가운데 서 있으며 충분히 서 있을 힘을 지니고 있다. 그러나 중년기는 신체의 노화가 일어나는 시기이다. 이전에 비해 육체적 힘이 약화되고 면역력이 떨어져 질병에서 회복하는 데 시간이 오래 걸린다. 피부는 탄력을 잃기 시작하고 얇아지고 늘어진다. 혈액순환이 잘