임산부의 정서와 마음가짐, 태교의 중요성과 필요성 임산부의 정서와 마음가..

임산부의 정서와 마음가짐, 태교의 중요성과 필요성

목차

임산부의 정서와 마음가짐

I. 임산부의 마음가짐

II. 남편, 가족과의 관계

III. 적절한 운동

IV. 태교의 중요성과 필요성

참고문헌
임산부의 정서와 마음가짐

I. 임산부의 마음가짐

첫째, 자아존중감을 가지고 자기 자신을 사랑하여야 하며, 둘째는 가족과 이웃도 사랑하고 배려하며 항상 평안한 마음을 가져야 하고, 셋째는 덕 이 되는 좋은 글들을 읽고, 좋은 시, 그림, 음악을 감상하고, 넷째는 법은 바다와 산천 등에 가서 심신을 쉬며 감상할 수 있는 기회를 가지며, 다섯째로는 기본적인 마음을 너그럽게 하여 밝고 편안한 마음을 갖는 것이 무엇보다 중요하다. 임산부의 정서는 개인의 전체 성장 과정에서 중요한 역할을 함은 물론이고, 임신 중 육체적인 건강은 말할 것도 없으며, 정신적 ․ 정서적 안정이 매우 중요하다. 스트레스를 많이 받으면 반드시 태