청소년기 신체적 변화

청소년기 신체적 변화
이 시기는 성인기가 시작되는 인생의 과도기이다. 한 인간이 생물학적 심리적 사회적인 면에서 어른이 되는 준비를 하는 시기이다. 사회인의 기능을 배우는 마지막 준비단계라고 할 수 있다. 청소년 전기의 기간은 신체적 면에서 발달 속도가 빠르며 성기의 변화인 일차성징과 이차성징이 뚜렷이 나타나게 된다. 근육활동 등 신체의 운동과 조절이 원활해지며 식욕이 왕성하고, 도구, 기계사용이 자유스럽다. 질병에 대한 저항력이 강하며 마을의 불안을 발산시킬 수 있는 적극적인 운동을 필요로 한다. 이와 아울러 적당한 휴식과 영양도 필요로 한다. 16-18세 청소년 중기에는 운동과 감각기관의 조절이 더욱 발달되고 식욕이 왕성하며 자신에 대한 자신감이 생긴다. 성기관의 성숙은 거의 완전하고, 성적인 면에서 긴장하게 되며 남녀의 구별이 확실해 진다. 여자는 몸차림과 외모에 신경을 쓰게 된다. 성적인 긴장을 해소하기 위한 운동이나 여가 활동이 필요하다. 19세 이후 청소년 후기에 이르면 육체적으로 완전한 성인의 단계로 성숙하게 된다.
가장 큰 특징으로는 호르몬 변화이다. 남자는 안드로겐(androgen)으로 어깨가 넓어…(생략)