냉방병 증상과 예방법00

Ⅰ. 서 론

올 여름은 유난히 더웠다. 앞으로 지구 온난화 현상으로 인하여 계속 무더워 질 것으로 생각되어 여름을 에어컨을 틀지 않으면 살 수 없을 정도다. 그에 따른 부작용으로 냉방병이 급증하고 있다. 무더위 덕분에 냉풍기, 선풍기, 에어컨 등 냉방기구가 벌써부터 날개 돋친 듯 팔리고 있다. 성급한 사람들의 여름준비가 시작된 것이다. 여름을 이기기 위해서는 온도와 습도를 잡아야 한다. 하지만 대부분의 사람들은 에어컨을 켜놓고 시원한 것만을 찾는다. 이렇게 하다가는 자칫 여름 내내 감기를 달고 살아야 할지도 모른다. 냉방병이 찾아오는 것도 더위를 피하려는 마음이 너무 앞서기 때문이다. 건강하게 더위를 이기고 여름을 넘기는 방법은 무엇일까? 쾌적한 실내 환경을 만드는 것이 그 비결이다. 바깥온도와의 적절한 온도조절은 냉방병을 예방할 수 있는 요령이기도 하다. 냉방병은 일종의 문화 병으로 에어컨을 작동, 강제적으로 온도를 낮춰 바깥온도와 실내온도 차가 커지면서 우리 몸이 적응을 못할 때 발생하는 병이다.