방어기제의 사례

서문
방어기제`에 대한 수업을 통해 방어기제란 무언인지? 그정의를 인식하고 그이론에 의거하여 나는 어떤 방어기제를 가지고 행하고 있으며 그 기제가 어떤 상황에서 행해지는지 내자신을 고찰 하여 그 원인이 무언지 나름대로 이번 Reporter을 통해 분석해 보았습니다
모르고 행해진 심리 상태,행동을 객관적으로 관찰 분석할 수 있는 기회는 내 심리상태와 행동의 원인을 찿게 되므로 해서 제자신을 개발하고 변화하는데 활용할 수 있는 좋은 기회가 되었 습니다.

방어 기제란
자기 스스로 원하는 상태를 유지하고 지키기 위한 심리적 자기방어 수단으로 의식적,무의식으로 행하는 인간의 심리적,행동적 행태임.
방어적 기제는 긍정적이고 적절한 심리적 상태나 행위로 자기 방어의 긍정적 결과로 작용되거나 비사회적 행태나 과잉 행태로 행해져 자기방어의 차원을 넘어 자기 자신을 파괴하는 요소로 작용되어질 수 있는 양면성이 존재함

나의 방어기제 분석
사례1.
상황:업무적 아이디어가 받아들여지지 않았을 경우,업무 평가의 기대 이하의 평가를 받았을 경우
행동:내 자신이 부족해서가 아니라 윗상사나 평가자의 업무적 실력,역량의 부족으로…(생략)