[건강과 생활] 요통이란

증세는 급성기에는 근육이 굳어 심한 통증이 발생하고 허리 및 다리의 운동이 제한되며 허리가 옆으로 휘는 자세를 취하게 됩니다. 심한 경우에는 허리를 전혀 움직이지 못할 정도로 심한 통증이 오기도 합니다. 초기에 적절한 치료를 하지 않으면 요통을 일으키는 추간판탈출증, 척추관협착증, 디스크 내장증 등의 질환으로 발전할 수 있습니다. 만성인 경우에는 급성기보다 통증이 약하지만 불규칙적이고 자주 재발하며 오래 지속됩니다. 허리와 골반부위가 뻐근하고 뻣뻣하며 쉽게 피로해지고 늘 은근한 허리통증이 있거나 사소한 동작에도 요통이 생깁니다. 항상 요추부에 피로감을 느끼며 자세에 따라서 통증이 악화되기도 합니다. 치료는 급성기에는 보통 보존적인 요법을 실시하고 예후도 좋은 편이다. 딱딱한 침상 위에 누운 상태에서 근육이완제나 소염진통제를 사용하여 근육 경직 및 요통을 줄여 주고, 뜨거운 찜질과 마사지 등의 물리치료를 함께 시행하며 만성인 경우에는 우선 원인에 대한 검진을 실시하고, 요통을 일으킬 수 있는 모든 요인을 찾아서 치료해야 합니다. 또 환자에게는 적당한 요추 운동법을 알려 주어 허리 근육을 강화하도록 합니다.

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