사춘기 잘 보내는 방법과 부모의 역할0k.

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론

1) 여아 사춘기의 정상 발달

2) 남아 사춘기의 정상 발달

3) 초기 사춘기 (12세 - 14세)

4) 중간 사춘기 (15세 - 17세)

(1) 부신 남성호르몬 활성의 관여

(2) 생식기능중추(gonadostat)의 재조정(resetting)

(3) 중추신경계의 성숙

(4) 수면기전과의 관계

3. 사춘기 신체의 변화

1) 유방(乳房:Breast)

2)사춘기의 성

3) 청소년들 신체적 고민 (性器Complex).

(1) 자위행위(自慰行爲:Masturbation)

(2) 몽정(夢精:Nocturnal Ejaculation, Emission: wet dream)

4) 남자와 여자의 신체의 변화

(1) 남 자

(2) 여자

5) 사춘기에는 왜 자꾸 화가 나고 우울할까?

6) 사춘기의 심리적 변화

4. 사춘기 자녀 키우기

1) 달라진 아이에게 똑같은 접근은 안 돼

2) 긍정적인 말을 많이 하라

3) 하루에 10분이라도 대화하라

5. 사춘기 아이에게 부모가 피해야 할 언어와 부모의 역할

1) `다 때려치워!`

2) `고것 봐라. 엄마 말 안 들으니까 그렇지!`

3) `화내고 싶어서 화내는 줄 아니? 다 널 위한 거야!`

4) `너는 왜 그렇게 머리가 안 돌아가니(나쁘니)?`

5) `아주 매를 버는구나.`

6) 무슨 말을 해도 ‘그래서?’가 전부

7) 한두 마디로 끝나거나, 속사포처럼 쏟아지거나

8) 연일 이어지는 기세 싸움에 지쳐

9) 소통의 부재, 대화가 어려운 이유

10) 부모의 감수성 끌어올리면 아이 감정 읽기에 도움

6. 사춘기를 잘 보내는 방법

1) 자기를 확립하여야 한다.

① 책을 많이 읽자. ② 관찰 하자.

③ 반성 하자. ④ 대화 하자.

2) 자기를 존중할 줄 알아야 한다.

3) 갈등을 줄여야 한다