임신에 있어서 부모의 역할

1. 들어가는 말

2. 임신 성공률을 높이기 위한 생활 철칙

(1) 규칙운동

(2) 스트레스 해소

(3) 아랫배를 따뜻하게

(4) 꽉 끼는 옷을 피할 것

(5) 뚱뚱이도 no, 말라깽이도 no

(6) 환경호르몬을 멀리할 것

(7) 한약재 반신욕을 꾸준히 할 것

(8) 기도생활

3. 임신의 증후

(1) 가슴이 커지고 예민해지면서, 색깔이 진해졌다면 임신일 수 있다.

(2) 입덧이 심하게 일어난다.

(3) 소변횟수 증가

4. 임신의 성립

(1) 수정

(2) 착상

5. 임신 중 남편이 해야 할 일

(1) 첫 임신을 알았을 때는 확실히 오버할 것

(2) 정기적인 병원 방문에 꼭 동행할 것

(3) 세심하게 아내의 눈치를 보자

(4) 출산에 대한 자신감 불어넣어 주기

(5) TIP 입덧에 대한 남편들의 오해

6. 태교에 대해서

7. 임신 중 식생활

(1) 영양소를 많이 함유하고 있는 식품

(2) 주의를 요하는 식품

(3) 영양불량과 태아의 발육장애

8. 임신과 관련된 질환

(1) 임신오조증

(2) 당뇨병

(3) 빈혈

1) 철분결핍성 빈혈

2) 엽산결핍성빈혈

9. 임신 중 섹스

10. 임신 중 반드시 피해야 할 것

(1) 임신 중 절대금연

(2) 마약 중독

(3) 애완동물 접근금지

(4) 약물남용은 절대 금물

(5) 카페인도 멀리해야

(6) 음주 금할 것

11. 결론