º»¹®/³»¿ë
1. ³ó»ê¹° ½Äǰ
1. °î·ù
°î·ù´Â ¿¸Å¸¦ ½Ã¿ëÇϰųª »ç·á·Î »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ Àç¹èµÇ´Â ½Ä¹°À» ¸»Çϴµ¥ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ¹Ì°î(½Ò) ¸Æ·ù(´ë¸Æ, ¼Ò¸Æ, È£¹Ð, ±Í¸®)¿Í Àâ°î·ù(Á¶, ÇÇ, ±âÀå, ¼ö¼ö, ¿Á¼ö¼ö, ¸Þ¹Ð)µîÀ¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù.
°î·ùÀÇ ÀϹÝÀûÀΠƯ¡Àº
¢ºÈ¯°æÀûÀÀ¼ºÀÌ °ÇÏ°í ´ÜÀ§¸éÀû´ç »ý»ê·®ÀÌ ´Ù¸¥ ½Äǰ¿¡ ºñÇØ ³ôÀ½
¢ºÁÖ¼ººÐÀÌ ÀüºÐÁú·Î ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÔ
¢ºÀç¹è½Ã±â°¡ ÇÑÁ¤µÇ¾î Àִ¹ݸé Àå±âÀúÀåÀÌ °¡´É À¯ÅëÀÌ °£ÆíÇÏ´Ù
¢ºÁ¾½ÇÀÇ ¹èÀ¯ºÎ¸¦ ½Ä¿ëÇÏ¸ç ¹è¾Æ´Â µµÁ¤À̳ª Á¦ºÐ½Ã Á¦°ÅµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
1) ¹Ì°î(½Ò)
¢ºÆ¯Â¡
- º¼Ó½Ä¹°
- À§µµ 20µµÀ̳»ÀÇ ¿´ëÁö¹æÀÌ ¿ø»êÁö
- Àç·¡ÀûÀ¸·Î ÀÚÆ÷´ÏÄ«ÀÇ ½ÒÀÌ ÁÖ·Î Àç¹èµÇ°í ´Ù¼öȮǰÁ¾À¸·Î À°¼ºµÈ ÅëÀϺµîÀÌ ÀÖ´Ù.
- °î·ùÁß À¯ÀÏÇÏ°Ô ¹°ÀÌ ÀÖ´Â ³í¿¡¼ Àç¹è
¢ºÇüÅÂ
- ÀϺ»Çü°ú ÀÌ´ÙÄ«ÇüÀÇ µÎ°¡ÁöÇü
- ½ÒÀüºÐ ¼ºÁú¿¡ µû¶ó ¸ã½Ò°ú Âý½Ò·Î ±¸ºÐ
- º´Â ¼ÒÀ§ ¿µ°ú¿¡ ¼ÓÇÑ´Ù.
¢º¼ººÐ
- ź¼öȹ° : ÀüºÐ70-80%, ÀüºÐ¸³ - ±¸Çü Ÿ¿øÇü,
- ¸ã½ÒÀº ¾Æ¹Ð·ÎÁî(20): ¾Æ¹Ì·ÎÆÑƾ(80), Âý½ÒÀº ¾Æ¹Ì·Î ÆÑƾÀ¸·Î ±¸¼º
- ÁöÁú : Çö¹Ì 3%, ¹é¹Ì 1%, ½Ò°ÜÀÇ ¹è¾Æ20%
- ÀÎÀÌ °¡À帹°í, vit, a ,c ,d °¡ °ÅÀÇ ¾ø¡¦(»ý·«)