음주와 담배가 미치는 영향

알콜은 중추신경 억제 작용을 한다. 중추신경계(CNS)는 뇌와 척수로 구성되어 있다 이 중추신경계 억제제는 이성적인 판단과 공간적인 지각판단, 신체의 이동과 같은 뇌의 기능을 떨어뜨리게 하는 화학물이다. 알콜은 당신의 감정 상태를 강화시키고, 억제력을 떨어뜨리고, 당신을 위험에 빠뜨린다. 비록 알콜이 기분 좋게 하고, 신체를 이완시키고, 섹시하게 하지만 남용하면 건강에 좋지 않고 안전하지 않다.
알콜이 혈액에 얼마나 빠르게 흡수되는지는 몇가지 요소에 의존한다. 몸무게, 성차, 음주시간, 음식의 섭취 등이다. 알콜의 흡수가 몸무게와 성에 어떻게 영향을 받는지 살펴보면, 남자는 같은 몸무게의 여성과, 같은 양을 마셔도 더 낮은 혈중 알콜치(BAC)를 가진다. 이것을 뒷받침하는 것은 여성이 남성보다 많은 지방세포를 갖고 있고 반면에 근조직을 적게 갖고 있어서 신체의 수분량이 적다. 왜냐하면 알콜은 물에 용해되기 때문에 여성의 경우에는 수분이 적어서 용해된 알콜이 남성보다 덜 희석되는 것이다(더 진하다). 즉, 물이 신체에 많을수록 신체내에서 물에 대한 알콜의 농도는 묽어진다. 그리고 수분을 많이 가질수록, 큰 사람일수록 작은 사람보다…(생략)