게이트 볼

게이트볼이란?

1. 게이트볼의 개념

13세기 프랑스 남부 농민들이 양치기가 쓰는 끝이 굽은 막대기(크로케)로 공을 쳐서 나무로 만든 문을 통과시키는 파유마유(Paille maille)가 발전하여 크로케(Croquet)가 되었는데, 일본은 제2차 세계대전 후 이 크로케에서 착안하여 게이트볼을 고안해낸 것이다. 중국에서는 먼추[門球]라고 불린다.
게이트볼은 당구와 골프를 조합한 듯하다. 당구공 같은 흰색과 붉은색의 공을 사용하고 자신의 공을 쳐서 다른 2개의 공을 맞히는 것은 당구와 비슷하고, 엄지를 감싸며 스텍을 잡는 방법은 골프채를 쥘 때와 비슷하다.
한국에는 1982년경 일본인 관광객에 의해 첫선을 보였으며 1983년에 한국게이트볼협회 등이 생기면서 보급되었다. 경기장은 가로 20m, 세로 15m의 장방형으로 규제라인은 경기라인 밖 1m로 설치한다. 팀은 감독 1명, 경기자 5명 이상 7명 이내로 구성되며 경기 전에 공격팀을 결정하고 선(先)공격팀은 적색볼, 후공격팀은 백색볼을 사용한다.
경기의 타순은 볼의 번호순으로 경기시간은 30분이다. 채점방법은 1·2·3게이트 통과시 1점, 골폴 명중시 2점이며 1명이 시간 내 완료하…(생략)

2. 게이트 볼의 필요성

▼ 1) 신체적효과 2) 심리적효과 3) 사회적효과

2) 관절통으로부터 벗어나자 골 노화의 현상으로 연골조직의 감소, 자세의 불안정, 좌업생활에서 오는 활동 감소로 발생하기 쉬운 관절통에서 벗어날 수 있다.

3) 운동부족 현상에서 벗어나자 연령이 증가하면 운동부족 현상으로 성인병인 고혈압, 동맥경화, 심폐질환, 순환기장애, 당뇨병, 그리고 호흡장애와 같은 대사능력이 저하된다.

4) 인간본능인 파괴본능을 충족시킨다. 인간의 본능중의 하나인 파괴본능을 충족시켜주는 게이트볼은 자기가 표적한 볼을 터치하거나 스파크 타격을 통하여 여러 가지 묘미를 해내었을 때 만족함이란 이루 말할 수 없다.

5) 장소와 시설의 문제점이 없다 게이트 볼 구장은 학교 운동장이나 공터등 가로 20 ∼ 25m, 세로 15 ∼ 20m의 장방형이면 어디에서든지 할 수 있으며 부대시설이 별로 없기 때문에 시설설치 및 철거가 용이하다.

6) 아주 신사적인 경기이며 경기규칙도 간단하다.