인지행동적 상담이론

인간에 대한 기본 관점

1) 인지주의 상담의 인간관

인지주의 결정론 : 감정이나 행동은 사람들이 생각하는 방식이나 내용에 따라 결정된다는 원리
인지의 우선성의 원리 :인간은 성장이나 실현경향을 가지고 태어났으나, 올바르지 못한 사고 때문에 문제가 발생함, 부적응이나 특정한 감정은 인지에 의해 나타남

2) 행동적 상담의 인간관

환경결정론 : 모든 인간의 행동은 후천적으로 학습된 것임, 환경의 변화에 의해 행동은 변화한다
행동적 상담이론 : 인간의 감정, 사고, 신념 등이 인간행동의 원인으로 보지 않고, 모든 인간의 행동은 후천적으로 학습된 것으로 봄

3) 인지행동적 상담의 인간관

인지행동적 상담이론 : 기본적으로 인지를 중시하면서, 심리적 문제를 변화시킬 때는 직접적인 교육과 훈련을 강조함(행동주의적 관점)
내담자의 인지를 재구성하는 것을 목표로 하며, 구체적인 방법은 대처행동들을 학습시키는 것
인지행동적 상담이론의 종류들
1) 인지적 재구성에 초점을 둔 이론들
내담자의 생각의 틀이나 내용을 변화시킴
우울이나 불안과 같은 정…(생략)