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속마음 털어놓기와 노년기의 건강
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자료설명
솔직하게 속마음을 털어놓는 행동은 삶의 다양한 맥락에서 여러 가지 기능을 할 수 있다. 노년기의 스트레스에 대한 대처 혹은 인생과제를 해결하는 데 속마음 털어놓기가 어떻게 도움이 될 수 있을까? 이 물음에 대한 답을 얻기 위해 제어체계이론(Control System Theory)의 관점에서 건강을 정의하고, 그 맥락 속에서 속마음 털어놓기의 순기능을 높임으로써 건강 혹은 삶의 질을 증진시키는 방안을 모색해 보려 했다. 속마음 털어놓기를 주요 내용으로 하는 프로그램을 구성하려 할 때 고려하면 좋을 만한 요인들에 대해 논의했다.
목차/차례
I. 제어체계이론의 관점에서 본 건강
Ⅱ. 자기노출의 기능과 건강
Ⅲ. 노년기 건강증진에 도움을 주는 속마음 털어놓기 훈련프로그램의 구성
Ⅱ. 자기노출의 기능과 건강
Ⅲ. 노년기 건강증진에 도움을 주는 속마음 털어놓기 훈련프로그램의 구성
본문/내용
노년기에 대한 정의가 다양하지만 생물학적인 연령으로 60 혹은 65세 이후의 시기를 일컫는 경우가 많다. 한국은 2000년 전체 인구 중 65세 이상이 7%를 넘어 ‘고령화 사회’에 들어섰고 2xxx년에는 65세 이상 인구가 14%를 넘어서는 ‘고령 사회’가 될 것으로 전망된다고 한다.
각 사람마다 삶의 모습이 다양하겠지만, 현재 한국의 노인들이 경험하는 스트레스나 인생과제 혹은 그에 대한 대처 자원 등의 면에서 공통 분모를 찾을 수 있다. 늙어 가고 병들고 죽어 가는 인간 실존의 핵심이 어느 시기보다 첨예하게 드러나는 것에 더해, 정보화·세계화 등의 세상 변화 추세에 적응하기가 더디고 사회나 가족의 경로효친 사상이 옅어지고 도시화의 진행으로 자신들의 주된 성장 배경인 농경사회에서와는 전혀 다른 행동이나 사고 양식이 요구되는 상황이 현재 한국의 노인들이 경험하는 일반적인 주요 스트레스원이 아닌가 짐작된다.
노년의 어려움이 적지 않겠지만, 노년기가 일방적으로 대처 자원은 부족하고 건강하지 못하며 불행한 시기라고 규정짓는 것은 건강이나 행복을 신체와 젊음 중심으로 편향되게 바라보는 고정관념의 산물이라고 생각한다. 노년의 건강이…(생략)
각 사람마다 삶의 모습이 다양하겠지만, 현재 한국의 노인들이 경험하는 스트레스나 인생과제 혹은 그에 대한 대처 자원 등의 면에서 공통 분모를 찾을 수 있다. 늙어 가고 병들고 죽어 가는 인간 실존의 핵심이 어느 시기보다 첨예하게 드러나는 것에 더해, 정보화·세계화 등의 세상 변화 추세에 적응하기가 더디고 사회나 가족의 경로효친 사상이 옅어지고 도시화의 진행으로 자신들의 주된 성장 배경인 농경사회에서와는 전혀 다른 행동이나 사고 양식이 요구되는 상황이 현재 한국의 노인들이 경험하는 일반적인 주요 스트레스원이 아닌가 짐작된다.
노년의 어려움이 적지 않겠지만, 노년기가 일방적으로 대처 자원은 부족하고 건강하지 못하며 불행한 시기라고 규정짓는 것은 건강이나 행복을 신체와 젊음 중심으로 편향되게 바라보는 고정관념의 산물이라고 생각한다. 노년의 건강이…(생략)
참고문헌
• 김교헌 (1983). 자기노출 행동이 노출대상에 대한 매력에 미치는 영향. 성균관대학교 석사학위 청구논문.
• 김교헌 (1986). 대학생의 자기노출과 정신건강과의 관계. 인문과학연구, 13(1), 123-141. 충남대학교 인문과학연구소.
• 김교헌 (1987). 자기노출이 보복행동에 미치는 영향. 인문과학연구, 14(2), 237-250. 충남대학교 인문과학연구소.
• 김교헌 (1990). 자기노출과 고독: 종단 연구. 학생생활연구, 17(1), 7-19. 충남대학교 학생생활연구소.
• 김교헌 (1992a). 자기노출의 기능. 한국심리학회지: 일반, 11(1), 81-107.
• 김교헌 (1992b). 친교관계에서 자기노출의 기능. 한국심리학회지: 임상, 11(1), 196-222.
• 김교헌 (1994). 자기노출과 분노억제 경향에 따른 생리, 정서 및 자기이해 효과. 성균관대학교 대학원 박사학위 청구논문
• 김교헌 (1995). 분노스트레스 상황에서 자기노출이 생리적 각성, 정서 및 인지적 이해에 미치는 효과. 한국심리학회지: 임상, 14(2), 237-252.
• 김교헌 (1999). 전인적 건강과 시스템 이론. 사회과학논총(충남대학교 사회과학연구소), 12, 55-68.
• 김교헌, 태관식(2001). 자기노출이 청소년의 컴퓨터 중독 개선에 미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 6(1), 177-194....
• 김교헌 (1986). 대학생의 자기노출과 정신건강과의 관계. 인문과학연구, 13(1), 123-141. 충남대학교 인문과학연구소.
• 김교헌 (1987). 자기노출이 보복행동에 미치는 영향. 인문과학연구, 14(2), 237-250. 충남대학교 인문과학연구소.
• 김교헌 (1990). 자기노출과 고독: 종단 연구. 학생생활연구, 17(1), 7-19. 충남대학교 학생생활연구소.
• 김교헌 (1992a). 자기노출의 기능. 한국심리학회지: 일반, 11(1), 81-107.
• 김교헌 (1992b). 친교관계에서 자기노출의 기능. 한국심리학회지: 임상, 11(1), 196-222.
• 김교헌 (1994). 자기노출과 분노억제 경향에 따른 생리, 정서 및 자기이해 효과. 성균관대학교 대학원 박사학위 청구논문
• 김교헌 (1995). 분노스트레스 상황에서 자기노출이 생리적 각성, 정서 및 인지적 이해에 미치는 효과. 한국심리학회지: 임상, 14(2), 237-252.
• 김교헌 (1999). 전인적 건강과 시스템 이론. 사회과학논총(충남대학교 사회과학연구소), 12, 55-68.
• 김교헌, 태관식(2001). 자기노출이 청소년의 컴퓨터 중독 개선에 미치는 효과. 한국심리학회지: 건강, 6(1), 177-194....
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