산성 체질은 병의 원흉

산성 체질이란 어떤 상태인가?
산성 체질이란 외견적으로 어떤 상태를 나타내는가? 어린이는 약알칼리성 체질이지만 성장한 어른은 어김없이 산성체질이 된다. 산성체질이란 어떤 증상일까?

1.피부에 광택이 없다. 주름이 있다. 노인은 산성 체질이다.

2.무좀이 생긴다. 약알칼리성 체질의 어린이에게 무좀은 옮지 않는다.

3.잠깐의 운동에도 피로해지기 쉽다. 전철이나 버스를 타면 곧 잠이 온다.

4.계단을 오르면 곧 숨이 차다.

5.배가 나오고, 피하지방이 필요 이상으로 쌓인다.

6.걸음이 느릿느릿하고, 행동이 재빠르지 않게 된다.

이외에도 많이 있지만, 대부분의 성인은 산성 체질이라 생각해도 틀림이 없을 것이다. 그러면 어째서 산성 체질이 되는 걸까
1.알칼리성 식품인 채소류를 적게 취하고, 산성 식품인 육류를 과하게 먹는다.
2.생활 리듬이 깨어짐 - 일찍 자고 일찍 일어나는 것이 현대인의 생활에서 잘 되지 않는다.
3.스트레스가 쌓인다 - 현대 생활에서 스트레스가 없는 환경은 생각할 수 없다. 정신적 스트레스, 육체적 스트레스가 끊임없이 이어진다.
실…(생략)