ÀÚ·á¼³¸í
¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀκ¹Áö½Ã¼³ ÇöȲ¿¡ ´ëÇØ¼ ³ëÀκ¹Áö½Ã¼³ÀÇ ¼ºñ½º¿Í ÇÁ·Î±×·¥, Áö¿ª»çȸ¿ÍÀÇ ¿¬°è, ÀçÁ¤ ¹× ÀηÂÀ» »ìÆìº¸°í, ±× ¹®Á¦Á¡°ú °³¼±¹æ¾ÈÀ» »ìÆìºÃ½À´Ï´Ù. °úÁ¦ ÀÛ¼ºÇϴµ¥ ¸¹Àº Âü°í°¡ µÇ±æ ºô¸ç, ÁÁÀº °á°ú ÀÖÀ¸½Ã±æ ¹Ù·¡¿ä.
º»¹®/³»¿ë
ÀÌ´Â Á¾»çÀÚ°¡ ¿î¿µÀÚ¿Í ½Ã¼³°ÅÁÖÀÚ¸¦ ¿¬°á½ÃŰ´Â ÀÔÀå¿¡ ÀÖÀ¸¸ç ¼ºñ½º¸¦ Á÷Á¢ Á¦°øÇÏ´Â ÀÔÀå¿¡ ÀÖ´Ù´Â Á¡ ¶§¹®¿¡ °´°üÀûÀÎ °üÁ¡À» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ½Ã¼³°ÅÁÖÀÚ°¡ ÀνÄÇϰí ÀÖÁö ¸øÇÏ´Â ½Ã¼³º¸È£ÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ÁöÀûÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ»óÀÇ Á¶»ç¸¦ ÅëÇÏ¿© ³ªÅ¸³ ½Ã¼³ÀÇ ÇöȲ ¹× ¹®Á¦Á¡À» Á¤¸®ÇÏ¸é ´ÙÀ½°ú °°´Ù.
°¡. ¼ºñ½º¿Í ÇÁ·Î±×·¥
1) ÀÏ»ó»ýȰ¼ºñ½º
°¡) ½Ä»ç¼ºñ½º
½Ä»ç¼ºñ½º´Â ³ëÀÎÀÇ °Ç°°ú Á÷°áµÇ´Â °ÍÀ¸·Î Á¾»çÀÚµéÀº ³ëÀεéÀÇ °Ç°»óÅ¿¡ ¾Ë¸Â´Â ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä»ç°¡ Á¦°øµÇ°í Àִ°¡¿¡ ´ëÇØ 80% ÀÌ»óÀÌ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÀ» ³ªÅ¸³»°í ÀÖÀ¸¸ç, ³ëÀÎ ¸éÁ¢Á¶»ç¿¡¼µµ ½Ä»ç¼ºñ½º¿¡ ´ëÇØ 62.9%°¡ ¸¸Á·ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÀ´äÇÏ¿´´Ù.
³ëÀκ¹Áö½Ã¼³ÀÇ ½Ä´ÜÀÌ ¿µ¾ç»ç¿¡ ÀÇÇØ ÀÛ¼ºµÇ´Â °æ¿ì°¡ Àý¹Ý Á¤µµ¿¡ ºÒ°úÇÏ°í °ÅÁÖ³ëÀÎÀÇ °³ÀÎÁ¶»ç¿¡¼ 3ºÐÀÇ 1Á¤µµ°¡ ½ÉÇÑ ÀúüÁß »óÅÂ(BMI<20)À̹ǷΠ°ÅÁÖ³ëÀο¡°Ô ¿µ¾çÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä»çÁ¦°øÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀçÁ¤Áö¿ø°ú ¿µ¾ç°³¼± ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ °³¹ßµÇ¾î¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
³ª) °³ÀÎÀ§»ý °ü·Ã ¼ºñ½º
³ëÀκ¹Áö½Ã¼³¿¡¼ 1ÁÖÀÏ 1ȸ ÀÌ»ó Á¤±âÀûÀ¸·Î ¸ñ¿åÇÏ´Â ºñÀ²Àº ¾à 80%À̸ç, Ư¼ö¸ñ¿å½Ã¼³À» °®Ãß°í ÀÖ´Â ½Ã¼³Àº 20%ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª¡¦(»ý·«)