[A+] 아로마허브에 대한 분석

▷ 아로마 오일 이용방법
○ 가글링
오심이나 구토증이 날 때는 다음의 에센셜 오일 12방울을 물 1컵에 섞은 뒤 입안을 헹궈 줍니다. 치주염에는 유칼립투스,
캐모마일, 타임, 페퍼민트가 쓰이며, 구취 제거에는 레몬, 오렌지, 페퍼민트 오일 등이 쓰입니다.
○ 건식 흡입법
건식 흡입법은 장소, 시간 등 아무런 구애없이 간단하게 향기요법을 즐길 수 있는 방법입니다. 수건이나 무향의 티슈에
에션셜 오일 2~3방울을 떨어 뜨린 뒤 향을 맡거나 잠을 잘 때 머리 근처에 놓아 두도록 합니다.
○ 램프 확산법
램프 확산법은 아로마 오일을 이용하는 방법 가운데에서 가장 일반적으로 사용되는 방법으로, 치료용으로도 사용되고
실내의 공기를 정화하기 위해서도 사용됩니다.
이용하는 방법은 우선 아로마 램프의 윗 부분에 맑은 물을 넣고 물에 에센셜 오일을 몇 방울 떨어뜨려 줍니다. 그 뒤
아로마 램프 밑에 램프용 초(보통, 티라이트 초를 사용합니다.)를 켜서 올려 놓으면 됩니다.
램프 확산법을 이용할 때 주의해야 할 점은 다음과 같습니다.
·꼭 에센셜 오일을 물에 희석…(생략)