¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
¿Ã·¹Æ÷Æ® : ´ëÇз¹Æ÷Æ®, Á·º¸, ½ÇÇè°úÁ¦, ½Ç½ÀÀÏÁö, ±â¾÷ºÐ¼®, »ç¾÷°èȹ¼­, Çо÷°èȹ¼­, ÀÚ±â¼Ò°³¼­, ¸éÁ¢, ¹æ¼ÛÅë½Å´ëÇÐ, ½ÃÇè ÀÚ·á½Ç
·Î±×ÀΠ ȸ¿ø°¡ÀÔ

ÆÄÆ®³Ê½º

ÀÚ·áµî·Ï
 

Àå¹Ù±¸´Ï

´Ù½Ã¹Þ±â

ÄÚÀÎÃæÀü

¢¸
  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (5 ÆäÀÌÁö)
    5

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (6 ÆäÀÌÁö)
    6

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (7 ÆäÀÌÁö)
    7

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (8 ÆäÀÌÁö)
    8

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (9 ÆäÀÌÁö)
    9

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (10 ÆäÀÌÁö)
    10

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (11 ÆäÀÌÁö)
    11

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (12 ÆäÀÌÁö)
    12

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (13 ÆäÀÌÁö)
    13

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (14 ÆäÀÌÁö)
    14

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (15 ÆäÀÌÁö)
    15


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    15 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : Å©°Ôº¸±â
  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (5 ÆäÀÌÁö)
    5

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (6 ÆäÀÌÁö)
    6

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (7 ÆäÀÌÁö)
    7

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (8 ÆäÀÌÁö)
    8

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (9 ÆäÀÌÁö)
    9

  • [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®   (10 ÆäÀÌÁö)
    10



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    10 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  ´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
Á¿ìÀ̵¿ : µå·¡±×

[A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®

ÀÎ ¼â
¹Ù·Î°¡±â
Áñ°Üã±â Űº¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç ¸µÅ©ÁÖ¼Ò°¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
¿ÜºÎ°øÀ¯
ÆÄÀÏ  [A+] ÀÇ·á±â¼úÁ÷ °ø¹«¿ø ½ÃÇè ³ëÆ®.hwp   [Size : 97 Kbyte ]
ºÐ·®   16 Page
°¡°Ý  2,000 ¿ø


īƮ
´Ù¿î¹Þ±â
īī¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
µÚ·Î

ÀÚ·á¼³¸í
[¿ì¼öÀÚ·á] ½ÅüÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Ư¼º ºÐ¼®
1Àå »ý¸íÀÇ Æ¯¼º
2Àå »ý¸íüÀÇ À¯±âÀû ±¸¼º
3Àå ¹°Áú´ë»ç¿Í ¿µ¾ç
4Àå ±¤ ÇÕ ¼º
5Àå È£ Èí
6Àå ¼Ò È­
7Àå ¼ø ȯ
8Àå ¹è ¼³
9Àå »ý½Ä°ú ¹ß»ý
10Àå À¯Àü°ú ÁøÈ­
11Àå À¯ÀüÀÚ¿Í ÇüÁú ¹ßÇö
12Àå À¯ÀüÀÚ ÀçÁ¶ÇÕ
13Àå Áø È­
14Àå Áý ´Ü À¯ Àü
15Àå Á¶Àý°ú Ç×»ó¼º
16Àå »ý¹°ÀÇ ´Ù¾ç¼º
17Àå »ý¹°°ú ȯ°æ

»ý¹°Á¤¸®
º»¹®/³»¿ë
È¿¼ÒÀÇ Æ¯¼º Á¤È®È÷ ÆÄ¾Ç!!Áß¿ä^^
¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ »ý¹°ÀûÀΠƯ¼ºÀÌ ¾Æ´Ñ °ÍÀº?
È¿¼Ò¿¡ ´ëÇÑ ¼³¸íÀÌ Æ²¸° °ÍÀº? Ȱ¼º¿¡³ÊÁö¸¦ ³ôÀδÙ.
È¿¼Ò¿Í »êÈ­ ȯ¿ø
* Ȱ¼ºÈ­ ¿¡³ÊÁö¿¡ ´ëÇØ ..¾Ë±â..
* Ã˸Å-¹«±â ÃË¸Å¿Í À¯±âÃ˸Å, È¿¼ÒÀÇ Ã˸Å(Áß¿ä)
*È¿¼ÒÀÇ ¼ºÁú (Á¤¸» Áß¿ä)-È¿¼ÒÀÇ ±âÁú ƯÀ̼º (¿­¼è-È¿¼Ò, ÀÚ¹°¼è-±âÁú)
¡Ú04³â »ó¹Ý±â °æ±âµµ ÀÇ·á±â¼úÁ÷- È¿¼ÒÀÇ ±âÁúƯÀ̼ºÀ» ¼³¸íÇÑ ³»¿ë¿¡ ´ëÇØ ÃâÁ¦!!
*È¿¼ÒÀÇ ÀÛ¿ë¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ¿äÀÎ(¿Âµµ , PH,µî)
*È¿¼ÒÀÇ ±¸¼º - ÁÖÈ¿¼Ò: ´Ü¹éÁú ºÎºÐ
º¸Á¶ÀÎÀÚ + Á¶È¿¼Ò : ºñ´Ü¹éÁú ºÎºÐ
ÀüÈ¿¼Ò : ÁÖÈ¿¼Ò + º¸Á¶ÀÎÀÚ °áÇÕ
*È¿¼ÒÀÇ Á¾·ù ¹× ÀÛ¿ë ´ëÇØ °øºÎÇϱâ
*»ý¹°Ã¼ ³»ÀÇ ¿¡³ÊÁö »ý¼º -»êÈ­¿Í ȯ¿ø¿¡ ´ëÇØ È®½ÇÈ÷ ¾Ë°í ƯÈ÷ »ýü³»ÀÇ »êÈ­¿Í ȯ¿ø¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë¾Æ¾ß ÇÔ
*ATP(¾Æµ¥´Ñ +¸®º¸¿À½º(5ź´ç) + Àλê3ºÐÀÚ  ATPÀÇ ±â´É ¾Ë±â
¿µ¾ç
¡Ú04³â ÃæºÏ »ó¹Ý±â ÀÇ·á±â¼úÁ÷ -
ź¼öÈ­¹° 300g ´Ü¹éÁú100g, Áö¹æ100g, ¿­·®1500kcal, ¹«±âÁú 30gÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÎü¿¡¼­ Èí¼ö¡¦(»ý·«)

°¡. 1000 ³ª. 2000 ´Ù. 2500 ¶ó. 3000




📝 Regist Info
I D : kkge******
Date : 2015-08-13
FileNo : 16099631

Cart