º»¹®/³»¿ë
Ä®½·Àº ü³»¿¡¼ °ñ°Ý°ú Ä¡¾Æ Á¶Á÷ÀÇ Çü¼º ¹× ½Åü ±â´ÉÀÇ Á¶ÀýÀÛ¿ë µî¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
* °ñ°Ý°ú Ä¡¾Æ Á¶Á÷ÀÇ Çü¼º °ñ°Ý°ú Ä¡¾Æ °°Àº °æ Á¶Á÷Àº Ä®½·°ú ±× ¿Ü ´Ù¸¥ ¹«±âÁúÀÌ °øÁ¸ÇÔÀ¸·Î½á Á¶Á÷ÀÇ ¿µ±¸ÀûÀÎ °ß°í¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô µÈ´Ù.
°ñ°ÝÀÇ ¼¼Æ÷ °£ÁúÀº Mucopolysaccharide·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Â GelatinÀ» ¸ðü·Î ÇÏ´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Collagen ÀÌ´Ù.
Mucopolysaccharide´Â °ñ°Ý¿¡¼ Ä®½·À» ¼®È¸ÁúÈ ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù. ÁÖµÈ °ñ°ÝÀÇ ÁÖ¿ä ¼ººÐÀº Ä®½·°ú ÀÎÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °ñ°ÝȰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö·Á¸é ¿ì¼± Ç÷¾×°ú ¼¼Æ÷¿Ü¾×¿¡ Ä®½·°ú ÀÎÀÌ 30g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
°ñ°ÝÀ» ±¸¼ºÇϰí ÀÖ´Â ¹«±âÁú Áß¿¡´Â Ä®½·°ú ÀÎ ¿Ü¿¡ ³ªÆ®·ý, ¸¶±×³×½·, ¿°¼Ò, ºÒ¼Ò, ¸ô¸®ºêµ§, ¾Æ¿¬ µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ½ÀÌ ¹àÇôÁ³°í À̿ܿ¡µµ ºÒÈ®½ÇÇÑ ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¹«±âÁúÀÌ °ñ°ÝÁ¶Á÷¿¡¼ ¹ß°ßµÇ°í ÀÖ´Ù.
°ñ°ÝÀÇ Çü¼º°úÁ¤¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ ±¸¼º¿ä¼Ò°¡ Ä®½·°ú ÀÎÀÌ´Ù. À̸¦ Àß È°¿ëÇϱâ À§Çؼ´Â ºñŸ¹Î A, ¸¶±×³×½·, ¸Á°£, Choline, ºñŸ¹Î C, ºñŸ¹Î D ±×¸®°í ´Ü¹éÁú µîÀÌ °ñ°Ý ¼ºÀå¿¡ Áß¿äÇÑ ¿ä¼ÒµéÀÌ´Ù.
¿µ±¸Ä¡°¡ ¿Ï¼ºµÉ ¶§ Ä¡¾Æ¿¡ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Â Ä®½·ÀÇ ¾çÀº 11g Á¤µµ·Î ü³» ÃÑ Ä®½·¾çÀÇ ¾à¡¦(»ý·«)