다이어트의 종류

“비법만 찾다간 살 더 찔 수도”
힘들더라도 운동과 식사량 조절을 병행해야한다. 20세기 후반에 들어서 지나치게 날씬한 체형이 미(美)의 기준이 되면서 많은 여성들이 병적이다시피 마른 패션모델들의 몸매를 꿈꾸고 있다. 여성지마다 포도 다이어트, 황제 다이어트니 하는 기획기사가 넘치고 신문, 잡지마다 다이어트 식품 광고가 지면을 메운다.
쉽게 살을 뺄 수 있다면 입에서 입으로 전해지고 있는 신종 다이어트 비법들.
하지만 의외로 몸에 악영향을 미치는 부작용도 초래한다. 유행하는 다이어트 법들의 허와 실을 살펴보자.