개인의 스트레스 대처 전략과 통증 예방하기

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개인의 스트레스 대처 전략
&
통증 예방하기
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한 개인이 지니고 있는 자원에 부담을 주거나 자원의 한계를 넘어서는 것으로 평가되는 외적 그리고 내적 요구들을 다루기 위하여 끊임없이 변화하는 인지적 행동적 노력
Lazarus & Folkman (1984)
대처란 무엇인가
단순한 반응 속성만을 의미하는 것이 아니라,
인지와 평가과정을 강조
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1. 대처전략을 보는 다양한 관점들

방어
&
자아과정
성격
&
기질적 특질
자아 방어적 과정 긴장 감소를 위한 것
성숙 정도와 병리적 의미에 따라 방어 과정의 순서가 결정
대처의 문제 해결 기능 과정 간과
개인의 성격 특성이 스트레스의 대응 효과
개인의 다차원적 대처 과정을 적절히 반영하지 못함
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1. 대처전략을 보는 다양한 관점들
상황 지향적
상호 거래적
대처 모델
외과적 수술, 장애, 질병과 같은 특별한 위기에 처한 사람들
의 대처에 초점
대부분 특정 상황에서…(생략)

2. 대처전략의 유형

1) 개인적요인

3. 대처행동에 영향을 미치는 요인