[사회과학] 비만으로 인한 합병증 분석 및 비만의 해결 방안

이상에 의해 발생하는 비만으로 분류된다.

잘못된 식습관
한 번에 많은 양의 식사를 하는 경우에는 적은 양을 식사하는 것보다 비만의 가능성이 크다. 왜냐하면 한 번에 많이 먹는 것은 식이 유발성 체열 발생(DIT) 반응을 저하시키기 때문이다.
DIT 반응이 일어날 때는 음식물이 소화, 흡수되기 전 입안에서 씹는 동안에 이미 미각기를 통해서 자율신경계의 교감신경이 자극되어 노르에피네프린 분비가 증가되고, 심장운동과 혈류 재분배 작용이 활발해져 에너지 대사가 촉진되며, 체온이 상승하는 것이다. 이 반응 상태에 따라 살찌기 쉬운 체질과 살찌지 않는 사람을 구분할 수 있는데, 즉 살찌기 쉬운 체질은 DIT 반응이 현저히 저하되고, 살찌지 않는 사람은 저칼로리 식을 하여도 DIT 반응이 잘 일어난다.

나) 운동 부족
보통 운동할 때는 성장 호르몬이나 에피네프린, 노르에피네프린과 같은 여러 호르몬이 분비되는데 이들은 지방 대사율 및 기초대사량을 15~20%를 증가시켜 에너지 소모에 관여한다. 따라서 이 시기의 열량 섭취를 25세 이전 그대로 유지하는 것은 체중의 증가를 초래할 뿐이다. 우리들이 하루에 소비하는 에너지량의 약 70%를 차지하는 안정시의 에너지 대사량은 25세 이후에 감소되는데 이와 더불어 활동량도 감소하게 된다. 하지만 운동 부족은 그것 자체가 소비 에너지량을 줄이는 원인이 되고, 그것뿐만 아니라 안정시의 에너지 대사량에도 영향을 주어 서서히 감소하게 된다. 더욱이 운동 부족이 길게 지속되면 안정시 에너지 대사량을 정하는 근육량 자체가 저하되기 때문에 안정시 대사는 만성적으로 저하되어 버리는 것이다. 이와 같이 운동 부족은 모든 면에 있어서 체지방이 축적되기 쉬운 대사 상태의 환경을 만든다. 식사량이 정상인과 같아도 에너지 소모량이 적기 때문에 잉여 에너지가 남아 비만으로 발전하는 것이다.

다) 유전적 요인
가족 구성원은 유전적 요인뿐만 아니라 식생활습관이나 문화적 배경, 행동양식도 비슷한 환경에서 생활하므로 유전적 요

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