[사회과학][부모교육] 사례를 통해 본 PET

사실 오늘 일도 그래요, 어제 샀던 양말 있잖아요,
엄마 : (고개 끄덕임)
경희 : 글쎄 그 양말색깔이 촌스럽다고 앞으로는 신지 말라고 하는 거에요..
엄마 : 새로 산 양말인데, 친구가 그렇게 말해서 많이 속상했겠네..
경희 : 네, 근데 그런 일이 한 두 번이 아니에요, 그럴 때 마다 겉으론 티도 못내고,,,
엄마 : 음, 경희는 유진이가 한 말에 기분이 상했다는 걸 유진이한테 말을 안했구나.
경희 : 네, 저에게 크게 화를 낸 것도 아니고, 생각해 보면 사소한 일인것 같기도 하고,,
엄마 : 그렇게 생각이 될 수도 있겠네.
경희 : 하지만 자꾸 그러니까 유진이가 저한테 안 좋은 맘이 있는 건 아닌가 하는 생각이 들어요.
엄마 : 유진이가 너를 안 좋아해서 계속 그런다고 생각하는구나.
경희 : 네, 다음번에 또 이런 일이 있으면 그때는 맘이 상한 걸 표현 해야겠어요.

(2) 나-전달법(I-message)
나ㅡ전달법은 자녀의 행동을 수용할 수 없다고 느낄 때, 부모들이 특별히 활용할 수 있는 대화의 기술이다. 자녀의 행동을 비난 없이 서술, 구체적인 영향, 부모의 느낌 등 3가지 요소로 구성되며 자녀의 행동을 비난하지 않고, 당신의 진실한 마음과 감정을 드러내기 때문에, 자녀 스스로 문제 행동을 변화시킨다.

사례를 통해 살펴 본 나-전달법(I-message)
(상황 - 부모님은 상가집에 갔다가 밤 늦게 돌아 오셨다. 부모님이 집에 왔을때 집은 매우 어질러져 있었다.)
아빠 : (집의 어질러져 있는 걸 보시고,,) 조경희!!! 어딨어!!! 얘는 항상 이래!!!
엄마 : 여보~ 그렇게 버럭 화부터 내지 말아요,, 제가 잘 얘기 할 께요.
아빠 : (끄덕임)
엄마 : 경희 어딨니
경희 : (방에서 나오면서) 다녀오셨어요
엄마 : 그래, 무슨일은 없었니
경희 : 네, 없었어요.
엄마 : 그래, 근데 경희야, 엄마, 아빠가 들어오면서 꽤 놀랐구나
경희 : 왜요
엄마 : 집을 한번 둘러보렴. 엄마는 너무 어질러져

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