[사회과학] 체조 - 마루, 뜀틀, 평균대, 철봉운동이 아동의 신체발달에 미치는 영향과 신체운동에 좋은 놀이

아름다운 체형을 유지할 수 있다.

3) 평균대운동
평균대 운동은 평지보다 높고 불안한 상황에서 걷고, 뛰고, 돌고, 균형을 유지하는 움직 임으로 구성되어 있기 때문에 호기심이 강한 학생들에게 용기와 결단력을 길러 줄 수 있 다. 또한, 신체의 전신 지배력과 교치성, 유연성, 민첩성 등의 기본 체력을 높일 수 있다.

4) 철봉운동
철봉운동은 기계체조의 대표적 종목으로서 진동과 회전 기술이 중심이 된다. 철봉운동은 매 달리기, 오르기, 돌기, 내리기 등을 연결한 표현을 진동과 회전을 이용하여 연기하는 운동으 로 팔의 근육을 발달시키며 교치성과 조정력을 길러준다.

3. 아동의 발달단계에 맞는 신체활동 및 놀이

제 7차 초등학교 체육과 교육과정에 따르면 3~4학년의 내용은 체조활동, 게임활동, 표현활동, 보건이며 5~6학년의 내용은 체조활동, 육상활동, 게임활동, 표현활동, 체력활동, 보건이다. 이러한 활동들을 기준으로 아동의 발달단계에 맞는 신체활동 및 놀이에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 한다.

1) 체조활동
<3학년>
? 일련의 기초적 맨손체조 활동 ? 후프, 막대 등의 기구체조 활동
<4학년>
? 일련의 기초적 맨손체조 활동 ? 줄, 곤봉 등의 기구체조 활동
<5학년>
? 스트레칭 등의 맨손체조 활동
? 매트활동, 평균대활동 등의 기계체조 활동
구르기, 손 짚고 옆돌기 등의 매트활동
오르기, 내리기, 이동하기, 방향 바꾸기, 균형 잡기 등의 평균대활동
<6학년>
? 짝체조, 꾸미기 체조 등 일련의 응용된 맨손체조 활동
? 철봉활동, 뜀틀활동 등의 기계체조 활동
버티기, 흔들기, 돌아내리기, 거꾸로 오르기 등의 철봉활동
다리 벌려뛰기, 다리 모아 뛰기 등의 뜀틀활동

2) 게임활동

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