º»¹®/³»¿ë
°ú ¸ñ ¸í
¾Æµ¿¿µ¾çÇÐ
´ã´ç±³¼ö
ÇÐ ¹ø
¼º ¸í
°ú Á¦ ¸í
û¼Ò³â±âÀÇ ½ÅüÀû Ư¡¿¡ ´ëÇÏ¿©
1. û¼Ò³âÀÇ ½ÅüÀû º¯È
û¼Ò³â±âÀÇ °¡Àå Áß¿äÇÑ Æ¯Â¡ Áß Çϳª´Â ½ÅüÀû º¯È¸¦ °æÇèÇÏ´Â °ÍÀε¥, û¼Ò³â±â´Â »çÃá±â º¯È·Î ½ÃÀ۵ȴÙ. »çÃá±âÀÇ ½ÃÀÛÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©ÀÚ°¡ ³²ÀÚº¸´Ù 2³â Á¤µµ ºü¸¥µ¥, »çÃá±â°¡ µÇ¸é ³²ÀÚ´Â ¸ùÁ¤, ¿©ÀÚ´Â Ãʰæ°ú °°Àº ÀÌÂ÷Àû ¼ºÂ¡À̶ó ºÎ¸£´Â ¿©·¯ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ½ÅÀå°ú üÁßÀÌ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ´Ã¾î³ª¸ç ¼º±â°üÀÌ ¹ß´ÞÇÏ¿© »ý½Ä±â´ÉÀÌ °¡´ÉÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ ½Ã±â´Â ÀϽÃÀûÀÌÁö¸¸ ºÒ±ÕÇüÀûÀ¸·Î ½ÅÀå°ú üÁßÀÌ ¹ß´ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸Å¿ì ¾î»öÇÏ°í ±Þ°ÝÇÑ Ã¼°ÝÀÇ º¯È¿¡ ÀûÀÀÇÏ¿©¾ß ÇÏ´Â ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·¸°Ô »çÃá±âÀÇ ½ÅüÀû º¯È´Â Å©°Ô 2°¡ÁöÀÇ Æ¯Â¡À» °®´Âµ¥ ±× Çϳª´Â ¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ·Î ÀÎÇÑ ³²?³àÀÇ ¼ºÂ÷°¡ ¶Ñ·ÇÇØÁö°í »ý½Ä±â´ÉÀÌ ¹ß´ÞÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ¶Ç Çϳª´Â ³²?³à ¸ðµÎ Àü½ÅÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ¼ºÀåÇÏ´Â ¼ºÀå±Þµî(à÷íþÐáÔù: growth spurt)Çö»óÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³úÇϼöü¿¡¼ ºÐºñµÇ´Â ³²ÀÚÀÇ Å×½ºÅ佺Å×·Ð(testosterone), ¿©ÀÚÀÇ ¿¡½ºÆ®·Î°Õ(estrogen)°ú °°Àº ¼ºÈ£¸£¸óÀº Á¦ ¡¦(»ý·«)
1) ¿©¼ºÀÇ 2Â÷ ¼ºÂ¡
³ª. À¯¹æÀÇ ¹ßÀ°: À¯¹æÀÌ ¹ßÀ°ÇÏ´Â °ÍÀº »çÃá±â°¡ µÇ¾î µÎ Á¾·ùÀÇ È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
´Ù. Ãʰæ: ¿©ÀÚÀÇ ÃʰæÀº À°Ã¼Àû ¼º¼÷±â¿¡ µé¾î°¬´Ù´Â ¡ǥÀÌ¸ç µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ¾î¶² ¼ºÀû º¯Èº¸´Ù °¡Àå Å©°Ô ½É¸®Àû µ¿¿ä¸¦ °¡Á®¿Â´Ù. ÃÊ°æ ¿¬·ÉÀÌ ÇØ¸¦ °Å µìÇÒ¼ö·Ï »ýȰ ¹®Á¦·Î ÀÎÇÏ¿© »¡¶óÁö°í ÀÖ´Ù.
¶ó. ³ÀÚÀÇ Å©±â: µÕ±Ù¸ð¾çÀ¸·Î Áö¸§ÀÌ 0.2 mmÀÌ°í ³¼Ò ¾È¿¡ Ãâ»ý ¶§ºÎÅÍ ¹Ì¼÷³ Æ÷·Î ÀÖ´Ù°¡ »çÃá±â°¡ µÇ¾î ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ¸é ¼º¼÷ÇÑ ³ÀÚ ·Î ÀÚ¶ó ÇÑ´Þ¿¡ 1°³¾¿ ±³´ë·Î ¹è¶õµÈ´Ù.
¸¶. ¹è¶õÀÏ: ¹è¶õ±â´Â ±âÃÊü¿ÂÀ» 3~6°³¿ù °è¼Ó ÃøÁ¤ÇÏ¿© ¾Ë¾Æº¸´Â °ÍÀÌ Á¤È®Çϳª º¸Åë ´ÙÀ½´Þ¿¡ ÀÖÀ» ¿ù°æ¿¹Á¤ÀÏ Ã¹³¯·ÎºÎÅÍ 12~16ÀÏ ÀüÀÌ ±× ±â°£ÀÌ µÈ´Ù.
¹Ù. ¿ù°æ±â°£: Á¤»óÀÎ °æ¿ì ÃâÇ÷±â°£ÀÌ 4~7Àϰ£ÀÌ¸ç ¿ù°æ·®Àº 100~300cc Á¤µµ ±× Áß Ç÷¾×ÀÇ ¾çÀº 30~50ccÀÌ°í ³ª¸ÓÁö´Â Á¡¸·°ú Á¡¾×ÀÌ´Ù.
1) ½ÅüÀûÀΠƯ¡
2) »ý¸®ÀûÀΠƯ¡
°¡µÈ´Ù. ¡æ Á¤ÀÚ°¡ »ý±ä´Ù.
?³²¼ºÀÇ 2Â÷ ¼ºÂ¡ Ư¡
- »çÃá±âÀÇ ³²ÇлýÀº ½ÅÀåÀÇ ÇöÀúÇÑ ¼ºÀå°ú ´õºÒ¾î ±ÙÀ°°ú °ñ°ÝÀÌ ³²ÀÚ´Ù¿öÁö¸ç üÁßµµ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ°í À½¸ð, ¾×¸ð, Åμö¿°ÀÌ ³ªÅ¸³ª°í º¯¼ºÀÌ µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ À½°æ°ú °íȯÀÌ Ä¿Áö°í ºÎ°íȯ°ú Àü¸³¼±ÀÌ ¹ßÀ°ÇÑ´Ù.
- ±Þ¼ÓÇÑ ¹ßÀ°½Ã±â : Áß2¢¦Áß3Çг⿡¼ ±Þ¼ÓÇÏ°Ô ¹ßÀ°ÇÑ´Ù.
- ³²¼º¿¡°Ô´Â »çÁ¤Çö»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³´Ù.
°¡. »çÁ¤: °íȯ¿¡¼ ¸¸µé¾îÁø Á¤ÀÚ°¡ Á¤³¶¿¡ ÀúÀåµÇ±â ½ÃÀÛÇÏ¸é¼ Á¤³¶¿¡ Á¤ÀÚ °¡ ¸ðÀÌ¸é »ý¸®ÀûÀ¸·Î ±äÀåÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. Á¤¾×ÀÌ ¿äµµ¸¦ ÅëÇÏ¿© ¸ö¹ÛÀ¸ ·Î ³ª¿À°Ô µÇ´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
³ª. À¯Á¤: ¾î¶² ¹°Ã¼·Î ¼º±â¸¦ ¾Ð¹Ú ¹Þ°Å³ª ³ªÃ¼ »çÁøÀ» º¸´Â °Í µîÀ¸·Î ¼º¼±ÀÌ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î »çÁ¤µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
´Ù. ¸ùÁ¤: »çÃá±â¿¡¼ºÎÅÍ Ã»³â±â¿¡ ÈçÈ÷ ÀϾ´Â Çö»óÀ¸·Î ÀúÀåµÈ Á¤ÀÚÀÇ ÀÚ¿¬ÀûÀÎ ¹è¼³À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °áÈ¥ÇÏ¿© ¼º»ýȰÀ» Çϸé ÀÚ¿¬È÷ ¾ø¾îÁø´Ù. °Ç°ÇÏ´Ù´Â Áõ°ÅÀ̹ǷΠÁ¶±Ýµµ ºÒ¾ÈÇØ ÇÒ Çʿ䰡 ¾ø´Ù.
´ë°³ ¼ºÀûÀÎ ²ÞÀ» ÅëÇÏ¿© »çÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. À̰ÍÀº Á¤¾×À¸·Î °¡ µæÂù Á¤°üÀÇ ¸»´ÜºÎ°¡ ¹æ±¤ÀÇ Ãæ¸¸°ú ¾Ð¹Ú, ±× ¹ÛÀÇ Àڱؿ¡ ÀÇÇØ ÀÏ¾î ³ª´Â Çö»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
¶ó. ÀÚÀ§: À§ÀÇ °æ¿ì¿Í´Â ´Þ¸® ¼ÕÀ¸·Î ÀÚ±ØÇÏ¿© »çÁ¤ÇÏ´Â ÇàÀ§¸¦ ¸»ÇÑ´Ù.
¼ºÀûÀÎ Äè°¨ÀÌ ¼ö¹ÝÇϱ⠶§¹®¿¡ ½À°üȵDZ⠽¬¿î ¹®Á¦°¡ ÀÖ°í ÀÚÃ¥°¨¿¡ ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÚÁ¦ÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù.
?2Â÷ ¼ºÀåÀÇ °³ÀÎÂ÷
- ½Åü¹ß´Þ¿¡ °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖµíÀÌ 2Â÷ ¼ºÂ¡ÀÇ ¹ßÇö¿¡µµ °³ÀÎÂ÷°¡ ½ÉÇÏ´Ù
- ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿©¼ºÀÌ ³²¼ºº¸´Ù 2³â Á¤º¸ ºü¸£°Ô ³ªÅ¸³´Ù.
2. û¼Ò³â±âÀÇ ½ÅüÀû?»ý¸®Àû Ư¡
1) ½ÅüÀûÀΠƯ¡
? û¼Ò³â±â¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ ½ÅüÀÇ ±Þ°ÝÇÑ ¹ß´ÞÀÌ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ³úÀÇ ¹ß´ÞÀº ¾à 6 ¼¼°æÀÌ¸é ¼ºÀÎÀÇ 80%Á¤µµ, ±×¸®°í 12¼¼ Á¤µµ¸é °ÅÀÇ ¼ºÀμöÁØÀ¸·Î ¹ß´ÞÇÑ´Ù. ÇÑ Æí, Ű ±ÙÀ°, °ñ°Ý µîÀº Ãâ»ýÁ÷ÈÄ¿Í »çÃá±âÀÌÈÄ ±Þ°ÝÈ÷ ¼ºÀåÇÏ¿© 18-20¼¼ °æÀÌ¸é °ÅÀÇ ¼ºÀåÀÌ ¿Ï·áµÈ´Ù.
2) »ý¸®ÀûÀΠƯ¡
? û¼Ò³â±â´Â ½ÅüÀû »ý¸®Àû