º»¹®/³»¿ë
¾Æº¸°¡µå·Î ¼ö(NA)ÀÇ °áÁ¤
1. ½ÇÇè¿ø¸®
ÀÌ ½ÇÇè¿¡¼ ¹° Ç¥¸é¿¡ ÇÑÁ¤µÈ ¼öÀÇ ½ºÅ׾Ƹ°»ê ºÐÀÚ¸¦ ³ÖÀ¸¸é ´Ü¸·ÃþÀÌ Çü¼ºµÈ´Ù. ±×·¯³ª Ç¥¸éÀÌ ½ºÅ׾Ƹ°»ê ºÐÀÚÀÇ ´Ü¸·ÃþÀ¸·Î ¿ÏÀüÇÏ°Ô µ¤¿©Áø ÈÄ¿¡´Â ´õ °¡ÇÑ ½ºÅ׾Ƹ°»ê ºÐÀÚ´Â µÕ±Ù ¸ð¾çÀÇ ÁýÇÕü·Î ¹¶Ä¡°Ô µÈ´Ù. ±Ø¼º ¸Ó¸® ÂÊÀº ±Ø¼º ¹° ºÐÀÚ ÂÊÀ¸·Î ²ø¸®°Ô µÇ¾î ±¸Çü Ç¥¸éÀ» Çü¼ºÇϴµ¥ źȼö¼Ò ²¿¸® ºÎºÐÀº ¾ÈÂÊÀ» °¡¸®Å°¸é¼ ±â¸§°ú °°Àº ³»ºÎ¸¦ Çü¼ºÇÏ°Ô µÈ´Ù. À̰ÍÀº ½ºÅ׾Ƹ°»êÀÌ Ä«¸£º¹½Ç±â COOH·Î µÇ¾î ÀÖ´Â ±Ø¼º ³¡°ú 16°³ÀÇ ¸ÞÆ¿·»±â·Î µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é¼ ³¡¿¡´Â ¸ÞÆ¿±â°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ºñ±Ø¼º ²¿¸®¸¦ °¡Áö°í Àֱ⿡ ÀϾ´Â Çö»óÀÌ´Ù.
¹° Ç¥¸é°ú ½ºÅ׾Ƹ°»ê ºÐÀÚÀÇ ¼ºÁúÀ» ¾Ë¸é ¹° Ç¥¸éÀÇ ÀûÁ¤·®À» ¾òÀ» ¼ö Àִµ¥, ´Ü¸·ÃþÀÌ ¹° Ç¥¸éÀ» ¸ðµÎ µ¤À» ¶§±îÁö ¹° Ç¥¸é¿¡ ½ºÅ׾Ƹ°»ê ºÐÀÚ¸¦ °¡ÇÑ´Ù. ½ºÅ׾Ƹ°»êÀ» °è¼Ó °¡ÇÏ¸é ¾×ü Ç¥¸é¿¡ ÃþÀÌ Çü¼ºµÈ´Ù. ¹° Ç¥¸éÀÇ ³ÐÀ̸¦ ¾Ë°í ´Ü¸·ÃþÀ» Çü¼ºÇßÀ» ¶§ °¡ÇÑ ¹°ÁúÀÇ ºÎÇǸ¦ ÃøÁ¤ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÃþÀÇ µÎ²²¸¦ °è»êÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ µÎ²²´Â ½ºÅ׾Ƹ°»ê ºÐÀÚÀÇ ±æÀÌ¿Í °ÅÀÇ °°´Ù.
- ¾Æº¸°¡µå·Î ¼ö
¾Æº¸°¡µå·ÎÀÇ ¼ö´Â Áú·®¼ö°¡ 12ÀΠź¼Ò 12g¿¡ µé¾î¡¦(»ý·«)
2. ½ÇÇèµµ±¸
3. ÁÖÀÇ»çÇ×