[레포트] 골프에 대해서

스윙 중 임팩트의 충격에 견뎌내야 하며 스윙 중 양손의 힘이 균등히 쓰여져야 한다. 임팩트 시 자연스럽게 클럽 페이스가 스퀘어로 되어야 하고 스윙 중 손목, 팔, 어깨 등을 너무 경직시키지 말아야 한다. 스윙 중 자연스럽게 콕킹이 이루어지며 스윙 중 몸에서 만들어진 파워가 흐트러짐 없이 클럽 헤드로 전달되어야 한다. 몸의 움직임보다 손이 먼저 클럽 헤드를 리드하지 말아야 한다. 클럽과 인체를 결합시키기 위해서는 두 손으로 클럽을 쥐어야 하는데, 먼저 왼손의 손바닥에 그립을 대각선으로 댄다. 이 클럽을 쥐는 법이 그립으로 가장 기본적인 동작이다. 그립에는 내추럴그립·인터로킹그립·오버래핑그립의 3가지가 있다. 그 중 가장 많이 쓰는 오버래핑그립을 잡는 법은 이러하다.
1. 클럽의 손잡이를 왼쪽 손바닥에 비스듬히 놓고, 손 뒤축에서 집게손가락 사이에 걸치도록 한다.
2. 집게손가락을 오므려서 방아쇠를 당기는 모양을 하고 나머지 손가락도 모두 오므려서 클럽을 단단히 쥔다.
3. 클럽의 손잡이를 오른손 가운데손가락과 약손가락의 중앙에 놓는다.
4. 왼손 집게손가락의 마디 위에 오른손 새끼손가락이 걸치도록 한다. 엄지손가락과 집게손가락으로 손잡이를 가볍게 잡는다.
골프의 스윙
골프스윙의 목표는 골프 클럽을 사용하여 정지상태의 골프공을 자신이 원하는 지점에 보내는 것이다. 골프스윙에는 풀스윙 칩핑샷, 벙커샷 등의 종류가 있으며, 골프스윙은 기본적으로 ‘풀스윙’을 의미한다. 풀스윙은 해당 클럽을 사용해 골프공을 보낼 수 있는 최대거리를 원할 때에 하는 스윙 동작이다. 골프스윙을 움직임의 순서에 따라 알아보자.
1. 어드레스(address)
어드레스는 골프의 스윙동작을 위한 정지상태의 기본자세를 말하며 골을 치기 전의 상태를 의미한다. 플레이어가 볼을 치기 위해 발의 위치를 정하고 클럽헤드를 지면에 놓아 둔 채로 있는 상태이며 그립은 정확하게 쥐어야하고 팔을 자연스럽게 내려뜨린 자세로 보통은 클럽페이스를 가까이 겨루는 것을 말한다.
2. 테이크 백(take-b

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