인지상담이론

인지상담이론
목차
인지상담이론

Ⅰ. 인지상담이란

Ⅱ. 문제해결의 주체자로서의 인지기능

Ⅲ. 감정과 인지의 관계

Ⅳ. 행동과 감정의 관계

Ⅴ. 불합리한 사고에서 합리적인 사고로 전환

Ⅵ. 인지상담의 과정

참고문헌

인지상담이론
1. 인지상담이란
인간의 심리적 현상에는 인지, 감정, 행동의 3개 영역이 있다. 이 가운데
인지 영역은 내외적 환경으로부터의 자극이나 정보를 지각, 선택하여 쾌 ·
불쾌 또는 안정 불안정이라고 하는 기준으로 평가하고 행동을 지시한다.
인지상담에서는 인지가 감정이나 행동에 미치는 직접적인 영향에 주목하면
서 내담자의 인지과정에 대한 접근을 통해 내담자의 감정이나 행동의 변화
를 유도하는 기법을 사용하게 된다. 인지상담기법을 제안한 대표적인 학자
로는 엘리스(Ellis, A.)나 베크(Beck, A. T.) 등이 있으며 이들의 이론을 간략히 소개하면 다음과 같다.
2. 문제해결의 ...