º»¹®/³»¿ë
Á¶Á÷ÇàÀ§·ÐÀÇ Àü°³°úÁ¤
¥°. µé¾î°¡¸ç
Àΰ£°ú Á¶Á÷°úÀÇ °ü°è¸¦ ÅëÇÑ ¹ßÀü¹æÇâ ¸ð»öÀº °æ¿µÇÐÀÇ ÁÖµÈ °ü½É»ç·Î ¼ö ¸¹Àº ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¾î ¿Ô´Ù. Ãʱ⿡´Â Àΰ£À» ±â°è³ª ¿øÀÚÀç¿Í °°ÀÌ ÇϳªÀÇ »ý»ê¿ä¼Ò·Î º¸°í È¿À²¼ºÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¹æÇâ¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¾î ¿ÔÀ¸³ª, Á¡Â÷ ÀÎÀûÀÚ¿øÀÇ Á߿伺À» ÀνÄÇϰí Àΰ£Á¸ÁßÀÇ °æ¿µÀÌ ÀÚ¸®Àâ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÈļúÇÒ Á¦ °ü¸®·ÐÀº Á¶Á÷ÀÇ ¿î¿µ¿¡ ÀÖ¾î º¸ÆíÀûÀÎ °ü¸®·ÐÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â ¹ÏÀ½¾Æ·¡ ¿¬±¸°¡ ÁøÇàµÇ¾ú´Ù´Â °øÅëÁ¡À» °®°í ÀÖ´Ù.
¥±. ÀüÅëÀû °ü¸®ÀÌ·Ð
1. °úÇÐÀû °ü¸®ÀÌ·Ð
1) ÀÇÀÇ
Ãʱâ Á¶Á÷°ú Àΰ£ÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â Å×ÀÏ·¯ÀÇ °úÇÐÀû ½Ã½ºÅÛÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Áö±ØÈ÷ È¿À²¼ºÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â ¿¬±¸¿´´Ù. ÀÌ´Â ¸Æ±×¸®°Å(McGregor)ÀÇ X, YÀ̷п¡¼ º¸µí Àΰ£À» ´Ü¼øÈ÷ ¡®°æÁ¦ÀΡ¯À¸·Î ÃßÁ¤Çϰí È¿À²¼ºÀ» ±Ø´ëÈÇÏ¿© »ý»ê¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ±ÝÀüÀû º¸»ó¸¸ÀÌ °æ¿µÀÚ¿Í Á¾¾÷¿ø ¸ðµÎ¸¦ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù´Â ³í¸®ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ÀÛ¾÷ÀÇ ÁøÇàÀº Áö±ØÈ÷ °è»êÀûÀÌ°í ²ËÂ¥¿©Áø »óȲÇÏ¿¡¼ ÁøÇàµÇ¾úÀ¸¸ç, ÀÛ¾÷ÀÚÀÇ ÁÖ°üÀ̳ª °áÁ¤±ÇÇÑÀº °ÅÀÇ ÁÖ¾îÁöÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ´Ù¸¸, ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇßÀ» ¶§ ÀÌ¿¡¡¦(»ý·«)
2) ³»¿ë
3) Æò°¡
¥². Àΰ£°ü°è·Ð
¥³. ±Ù´ëÀû °ü¸®·Ð
1) ¹ö³ªµåÀÇ ÀÌ·Ð
2) »çÀ̸óÀÇ ÀÌ·Ð
´Â Á¶Á÷¡¯À̶ó´Â ºñÆÇÀ» ¹Þ¾Ò´Ù¸é, Àΰ£°ü°è·ÐÀº ¡®Á¶Á÷¾ø´Â Àΰ£¡¯À̶ó´Â ºñÆÇÀ» ¹Þ°Ô µÈ´Ù. Àΰ£°ü°è·ÐÀÌ ÁÖÀåÇÏ´Â ¡®»çȸÀΡ¯À¸·Î¼ÀÇ Àΰ£Àº °úÇÐÀû °ü¸®À̷аú ¸¶Âù°¡Áö·Î Àΰ£ÀÇ ÇÑ Ãø¸é¸¸À» ¹Ù¶óº» °ÍÀÌ´Ù. Àΰ£Àº °æÁ¦Àΰú »çȸÀÎÀÌ º¹ÇÕµÈ º¹ÇÕÀÎÀ¸·Î¼ ¼º°ú±Þ ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÑ ¸ðƼº£À̼ÇÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» Àΰ£°ü°è·ÐÀº °£°úÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Àΰ£°ü°è·ÐÀº ÇâÈÄ Àΰ£Áß½ÉÀÇ °æ¿µ ¹× QWLÀÇ Åµ¿¿¡ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÃÆÀ½Àº ÁÖÁöÀÇ »ç½ÇÀÌ´Ù.
¥³. ±Ù´ëÀû °ü¸®·Ð
1. ÀÇÀÇ
¹ö³ªµå¿Í »çÀ̸տ¡ ÀÇÇØ ÁÖâµÈ ±Ù´ëÀû °ü¸®·ÐÀº °úÇÐÀû °ü¸®·Ð°ú Àΰ£°ü°è·ÐÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿Ï ¡®Àΰ£ÀÌ ÀÖ´Â Á¶Á÷¡¯À» Ãß±¸ÇÑ´Ù. À̵é ÀÌ·ÐÀº °³ÀÎÀÇ ¸ñÇ¥¿Í Á¶Á÷ÀÇ ¸ñÇ¥ÀÇ ÇÕÄ¡ ¶Ç´Â À¶È¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â Á¶Á÷ÇàÀ§·ÐÀÇ À̳äÀû ±âÃʸ¦ ¸¶·ÃÇϰí ÀÖ´Ù.
2. µîÀå¹è°æ
°úÇÐÀû °ü¸®·ÐÀÌ Àΰ£À» ±â°è³ª °æ¿µÀÇ ÇÑ¿ä¼Ò·Î¸¸ º¸°í °ø½ÄÁ¶Á÷À» °Á¶ÇÏ´Â µî ºñÀΰ£È Çö»óÀ» º¸À̰í Àΰ£°ü°è·ÐÀÌ °¨Á¤°ú ½É¸®ÀûÀÎ ¸é¿¡¸¸ Ä¡¿ìÄ£ ³ª¸ÓÁö ÀÌÀ±Ãß±¸¶ó´Â ±â¾÷ÀÇ ±âº»Àû ¸ñÇ¥¿¡ ¼ÒȦÇÑ °Í¿¡ ´ëÇÑ ¹Ý¹ß·Î ÀÌ µÑÀ» ÅëÇÕÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ·Ð °³¹ßÀÇ Çʿ伺¿¡ ÀÇÇØ µîÀåÇÏ¿´´Ù.
3. ³»¿ë
1) ¹ö³ªµåÀÇ ÀÌ·Ð
¹ö³ªµå´Â Á¶Á÷À» Çùµ¿Àû ü°è·Î º¸¾Æ Á¶Á÷ÀÇ Á¸Àç´Â Âü¿©ÀÚµéÀÌ °øÇå°ú ¸¸Á·ÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´À³Ä ¾Æ´Ï³Ä¿¡ ´Þ·Á ÀÖ´Ù´Â ÁÖÀåÀ» ÇÑ´Ù. °øÇå°ú ¸¸Á·ÀÇ ±ÕÇüÀº Á¶Á÷À» Á¸¼Ó½ÃŰ´Â Á¶°ÇÀÌ µÇ¸ç ÀÌ·¯ÇÑ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ¿© Á¶Á÷ÀÇ °è¼ÓÀûÀÎ Á¸¼ÓÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ °æ¿µÀÚÀÇ º»ÁúÀû ±â´ÉÀ̰í, ÀÌ·¯ÇÑ ¸¸Á·À» ÁÖ´Â µ¥ À־ ¹°ÁúÀûÀÎ º¸»ó(°æÁ¦ÀÎ)°ú ½É¸®ÀûÀÎ º¸»ó(»çȸÀÎ)ÀÌ µ¿½Ã¿¡ °í·ÁµÇ¾î¾ß ÇÑ´Ù(º¹ÇÕÀÎ)°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.
2) »çÀ̸óÀÇ ÀÌ·Ð
»çÀ̸óÀº Á¶Á÷À» ¼º¸³, Á¸¼Ó½ÃŰ´Â °ÍÀÌ °æ¿µÀÌ°í ±× Áß½ÉÀº ¡®ÀÇ»ç°áÁ¤¡¯¿¡ ÀÖ´Ù°í º»´Ù. »çÀ̸ÕÀº Á¶Á÷ÀÌ ¿µÇâ·ÂÀ» Çà»çÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿øÃµÀ¸·Î ±ÇÀ§¿Í Á¾¾÷¿øµéÀÇ ÀÚ±âÅëÁ¦(Self control)¸¦ µé°í ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ Á¾¾÷¿øµéÀÇ ÀÚ±âÅëÁ¦°¡ Á¶Á÷À» ¹ßÀü½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Áß¿ä¿äÀÎÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇϰí ÀÖ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù.
4. Ư¡