[예체능] 댄스스포츠의 스포츠적 가치와 전망

댄스스포츠의 스포츠적 가치와 전망

Ⅰ. 댄스스포츠의 스포츠적 가치

댄스스포츠는 넓은 의미의 움직임 예술로 예술성보다는 스포츠성이 강하고 운동 기능적 요소가 많은 올림칙 스포츠이다. 댄스스포츠의 기술은 주로 전진과 후진, 회전으로 구성되며 가장 중요한 운동적 요소는 평형성이다. 남녀가 서로 자기의 중심을 잡고 균형을 유지하는 가운데 공간에서 커플의 중심 축을 이동하기 때문에 운동기능적 측면에서 평형성을 길러주는 데 가장 적합한 운동이 된다. 또 전 ? 후진의 워크를 반복하면서 다리 근육을 골고루 발전시켜주는 특성이 있다. 댄스스포츠는 근력뿐 아니라 심폐기능의 향상에도 크게 도움이 되고 있다.

(1) 신체적 가치

댄스스포츠는 음악 리듬에 맞추어 신체활동을 하게 되면서 신체단련과 건강증진에 좋은 영향을 미치게 되며, 또한 실내스포츠로서 계절에 상관없이 할 수 있다. 더불어 신체활동 자체가 무척 부드러운 스포츠로 연령에 관계없이 할 수 있는 평생스포츠인 것이다.
현재 우리 나라에서도 댄스스포츠는 건강을 목적으로 하는 신체 단련 운동으로써 그 인기가 높아지고 있다. 예를 들어 체중이…(생략)

(2) 운동 과학적 가치

(3) 심리적 가치