[생애주기 영양학] 아동기(학동기) 영양관리ppt (학동기의 성장발육 및 영양관리)

1. 학동기 영양의 특성 ▶ 학동기는 만 7세부터 12세까지의 초등학교 시기를 말하며 학교 내외에서 심신의 활동이 계속되는 때이다. ▶ 심신의 균형이 비교적 잘 이루어지고 질병에 걸리는 수도 적으며, 성장과 함께 신체 각 기관과 조직의 발달이 꾸준히 이루어지는 시기이다. ▶ 학동기의 체질과 식습관이 성인까지 계속되므로 이 시기에 올바른 식습관을 형성하는 것이 중요하다. „. 학동기의 성장 발육 (3) 학동기 성장과 호르몬 ① 성장 호르몬 ▶ 학동기의 성장에 가장 영향을 주는 호르몬. ▶ 모든 조직과 기관에서 단백질 합성을 촉진시키며 세포를 증식. ▶ 연골조직과 골단의 단백질 합성을 촉진. ▶ 골아세포의 세포분열속도를 증가 – 뼈 성장 촉진. ▶ 영유아기오 학동기에 가장 많이 분비되며, 하루 중 대부분 수면 시간 동안 분비. …. 학동기의 영양섭취기준 (2) 단백질 ② 단백질의 필요량 ▶동물성 단백질은 매 식사에서 ½이상 섭취하여도록 함. ▶성장기의 단백질 이용효율 = 79% †. 학동기 영양 실태 및 문제𠎡년 국민건강 –영양조사…(생략)