ÀÚ·á¼³¸í
¾ËÄڿðú ºñ¸¸, , 1. ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ »ý¸®Àû ÀÛ¿ë, 2. ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ÇØµ¶¿ø¸® , 3. ¼÷Ãë¿Í À½·á, 1) Ä¿ÇÇ , 2) ¹° ¶Ç´Â ¼³ÅÁ¹°, 3) ºñŸ¹Î C, 4) °Ç°½Äǰ ¹× µå¸µÅ©·ù, 5) °úÀÏÁ꽺, ź»êÀ½·á, 6) Ä¡Áî, ¹öÅÍ, ÆÄ½ºÅ¸µî, 4. ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ý, 1) ÇǸ®µ¶½Å(Vitamin-B6), 2) ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦, 3) ½ºÆ÷Ã÷ µå¸µÅ©, 4) ¹ãÁß¿¡ ¹°, 5) ¼úÀÇ ¼±ÅÃ, 6) Black coffee, 7) ÇØÀå¼ú, 5. ¿©¼º°ú ¾ËÄÚ¿Ã, 6. ¾ËÄڿðú ºñ¸¸, 7. ¾ËÄڿðú ÀÌ´¢ÀÛ¿ë, 8. ¹éÆ÷µµÁÖ¿Í ºÓÀº Æ÷µµÁÖ, 9. ¾ËÄڿðú ´ç´¢, 10. Tip, , , FileSize : 39936
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º»¹®/³»¿ë
1. ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ »ý¸®Àû ÀÛ¿ë
¼úÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¾ËÄÚ¿ÃÀº ÁßÃ߽Űæ°è¿¡ ¸¶ºñ ÀÛ¿ëÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇϹǷμ ÀüÇô ¹Ý´ëÀÇ ÈïºÐ ÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ ÀÌ ¸¶ºñ ÀÛ¿ëÀº ´ë³úÀÇ ÇÇÁú¿¡¼ºÎÅÍ ¸¶ºñ°¡ ½ÃÀÛµÇ¾î ´ë³ú, °£³ú, Áß³ú, ¿¬¼ö, ô¼ö ÂÊÀ¸·Î °£´Ù.
À½ÁÖ Ãʱ⿡´Â ÀÌ ¸¶ºñ ÀÛ¿ëÀ¸·Î Äè°¨À» °¡Á®´ÙÁØ´Ù. ±×·¯³ª À½ÁÖ·®ÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é ½ÇÁ¶Áõ, ÀÛÈÁõ µîÀÇ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª°í ¼úÀ» ´õ ¸¶¼Å ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Ç÷Áß³óµµ°¡ 0.5%ÀÌ»óÀÌ µÇ¸é È£ÈíÀÌ ¸¶ºñµÇ¾î »ç¸Á¿¡ ±îÁö À̸£°Ô µÈ´Ù. (½ÇÁ¶Áõ°ú ÀÛÈÁõÀº ¸»À» ÀÒ¾î¹ö¸®°Å³ª ¾î¶°ÇÑ ¸»À» °è¼Ó ¹Ýº¹ÇÏ¿© ¸»ÇÏ´Â Áõ»ó).
¾Æ¹«¸® ¼úÀ» ¸¶¼Åµµ ¾ó±¼»öÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ÀÌ Àִ°¡ Çϸé Á¶±Ý¸¸ ¸¶¼Åµµ ¿Â¸öÀÌ ºÓ¾îÁö´Â »ç¶÷µµ ÀÖ´Ù. ¾ó±¼»öÀÌ º¯ÇÏÁö ¾Ê´Â »ç¶÷À» ¼ú¿¡ °ÇÑ °Íó·³ ¸»À».....
. ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ ÇØµ¶¿ø¸®
¹ã´Ê°Ô±îÁö ¼úÀ» ¸¶½Ã°í³ª¸é »õº®³è¿¡ ¸Ó¸®°¡ ¶òÇÏ°í ¾îÁö·´°í ÀÓÀÌ ¹Ù½Ï ¸»¶ó Ãâ±Ù±æ¿¡ ÇØÀåÀ¸·Î ¸·°É¸® ÇÑÀÜ µéÀÌŰ¸é ¼÷Ãë°¡ Ç®¸®´Â °Íó·³ ´À²¸Áö´Âµ¥ ÀÌ´Â ¼ú¿¡ ÀÇÇÑ ¸¶ºñ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾Ç¼øÈ¯ÀÌ °è¼ÓµÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
Áï, °úÀ½Àº ÇÑ ´ÙÀ½³¯ ¾ÆÄ§¿¡´Â ´Ü¼øÈ÷ ¾Æ¼¼Æ®¾Ëµ¥È÷µå°¡ »ç¶óÁú ¶§±îÁö ±â´Ù¸± ¼ö ¹Û¿¡ ¾øÁö¸¸ ¼÷Ãë¿¡ ´ëóÇϴ¡¦(»ý·«)
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* ¿µ¾ç°ú Áúº´¿¹¹æ ¹Ú°Ç¿µ - À¯Çѹ®È»ç 2005
* ½Ä»ýȰ°ú ´ÙÀÌ¾îÆ® ±èÀϼº¿Ü - ½Å±¤¹®È»ç 2005
* °Ç°ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¼º°øÇÑ´Ù. ÀÌÁø¿ì - ¹«ÇÑÃâÆÇ»ç 2000
* ½Äǰ°ú °Ç° ¸í¿µ¼±¿Ü - À¯Çѹ®È»ç 2000