상담학

RET는 인간이 사고하고, 감정을 나타내고, 행동하는 일이 동시적인 일이라고 강조한다.“사람이 감정을 나타낼 때 그는 또한 생각하고 행동한다. 사람이 행동을 할때, 그는 또한 생각하고 감정을 나타낸다. 그가 생각을 할 때, 또한 감정을 나타내고 행동을 한다.”고 Ellis는 말했다. 자기 패배적인 행동을 이해하려면 사람이 어떻게 감정을 나타내고, 사고하고, 지각하고, 행동하는가를 이해해야만 한다.