인지행동치료와 정서적노출 분석

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인지행동치료
정서적노출
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01 행동수정

01 정서적 노출

02 정서적 노출의 효과성

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인지행동치료
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정서적 노출
02 인지치료

03 인지행동치료

04 인지치료의 효과성

05 인지치료의 최근 동향

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인지행동치료
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▶인지 행동 치료 개요
조작적 조건 형성 〓 행동수정
인지적 원리 〓 인지치료
행동수정과 인지치료의 요소 병행 적용 〓 인지행동치료
어느 하나보다 더 큰 효과성.
개요
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01 행동수정
02 인지치료
03 인지행동치료
04 인지치료의 효과성
인지행동치료

1) 정의

조작적 조건형성 원리를 이용해 행동 조형하는 과정.
행동만을 조형, 스트레스의 느낌이나 통증 감각 경감 X

2) 주요기법과 목적

3) 장단점

행동 소거 + 건강행동 강화
→ 신체활동수준 증가, 약물치료이용 감소 목적
장점 : 효과가 빠르고 행동을 쉽게…(생략)

①합리적-정서적 행동치료(REBT)

① 장점

② 단점

②Beck의 인지치료

① 스트레스 접종 프로그램

② 통증접종 프로그램