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스트레스의 개념과 원인 및 유형, 증상과 대처방안에 대해 기술하시오


레포트 > 인문사회
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자료설명

스트레스의 개념과 원인 및 유형, 증상과 대처방안에 대해 기술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 유형
4. 스트레스의 증상
5. 스트레스의 대처방안
Ⅲ 결론
참고문헌

본문/목차

스트레스의 개념과 원인 및 유형, 증상과 대처방안에 대해 기술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스의 유형
4. 스트레스의 증상
5. 스트레스의 대처방안
Ⅲ 결론
참고문헌


스트레스의 개념과 원인 및 유형, 증상과 대처방안에 대해 기술하시오

Ⅰ 서론
급격히 변화하는 사회와 미래에 대한 예측할 수 없는 불확실한 상황은 현대인의 스트레스를 증가시키고 있다. 과도한 스트레스는 불쾌감을 중뿐만 아니라 질병 및 사망의 원인이 될 수 있기 때문이다. 또한 관상성 심장병, 심장마비, 암과 같은 질병으로 스트레스를 적게 받은 사람에 비해 지속적으로 스트레스를 많이 받는 사람에게 많이 발생한다. 이에 본론에서는 스트레스의 개념과 원인 및 유형과 그에 따른 증상과 대처방안에 대해 살펴보고자 한다.

Ⅱ 본론
1. 스트레스의 개념
스트레스의 어원은 라틴어의 Strnger에서 유래된 것으로 “팽팽하게 되다”라는 뜻을 갖고 있다. 스트레스란 용어는 실제 불안이라는 말과 거의 혼동되고 있다. 그러나 그 의미는 불안과 구별되는 것으로 크게 두 가지를 의미로 사용된다. 그 하나는 스트레스라는 말이 “개인이 불안할 때 나타나는 반응”을 자칭하는 뜻으로 쓰여지고 있다.
오늘날 스트레스의 개념은 보통 세 가지의 입장에서 정의되고 있다. 첫째, 반응을 기초로 한 스트레스 개념이다. 이는 스트레스 상태에서 일어나는 특정반응 또는 반응군을 스트레스로 보는 관점이다. 둘째, 상황을 지초로 한 스트레스의 개념이다. 특정 상황자극 잠재군을 내포하고 있는 상황이 존재해야 한다는 점을 강조한다. 셋째, 유기체-환경상호작용으로서의 스트레스 개념인데, 스트레스를 환경과 개인의 복잡하고 역동적인 상호작용으로 보고 그 근원을 심리적 과정에 두고 있다. 스트레스의 개념은 다소의 의견이 있을 수 있으나, 개인이 직면하는 삶의 과제들 중에서 현재 개인의 능력으로 대처하거나 견디기 곤란한 새로운 사태에 직면할 때 생기는 생리적 및 정서적 긴장 상태를 의미한다.

2. 스트레스의 원인
1) 충격적 사건
일상적인 경험을 벗어나 극히 위험한 상황에 처하게 되면 스트레스를 겪게 된다. 이러한 상황으로는 자연에 의한 재해와 사람들에 의한 재해가 있을 수 있다. 즉, 홍수, 지…(생략)

최덕경 외(2014), 정신건강론, 창지사
이영호(2003), 정신건강론, 현학사






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스트레스   개념과   원인   유형   증상과   대처방안에   기술하시오  


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