[정신보건] 우울증의 개념과 치료

☺우울증이란? 우울증이란 신체, 기분, 사고 및 행동의 모든 면에서 나타난다. 또한 우울증은 식사, 수면, 자신에 대한 느낌, 사물에 대한 생각등에 영향을 미친다. 일반적으로 우울한 기분, 비관적인 생각, 불면증, 식욕감퇴 등의 현상이 수주에서 6개월 정도 지속적으로 나타날 때, ‘우울증’이라고 간주할 수 있다. 우울증은 누구나 걸릴 수 있는 가장 흔한 정신장애 중 하나로 개인뿐만 아니라 가족, 학교, 직장에서의 어려움을 동반한다는 점에서 매우 심각한 장애이다. 또 증상과 경과가 매우 다양하기 때문에 일반인이 자신이나 주변에 있는 사람이 우울증을 앓고 있어도 쉽게 인식하지 못하는 경우가 많으므로 주의가 필요하다. 치료를 받지 않으면 증상은 몇 주, 몇 달 혹은 몇 년간 지속될 수 있으나, 적절한 치료를 통하여 앓고 있는 사람의 80%이상이 호전될 수 있는 것으로 되어 있다. ☺ 우울증의 증상 * 계속되는 우울, 불안, 혹은 공허감 * 절망적인 느낌, 염세적 사고 * 죄책감 무가치 혹은 무기력감 * 성생활을 포함하여 한때 즐거웠던 일이나 취미생활에서 의욕 및 흥미상실 * 불면, 아침에 일찍…(생략)