¢¸
  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (5 ÆäÀÌÁö)
    5

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (6 ÆäÀÌÁö)
    6


  • º» ¹®¼­ÀÇ
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    6 Pg ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¢º
Ŭ¸¯ : ´õ Å©°Ôº¸±â
  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (1 ÆäÀÌÁö)
    1

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (2 ÆäÀÌÁö)
    2

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (3 ÆäÀÌÁö)
    3

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (4 ÆäÀÌÁö)
    4

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (5 ÆäÀÌÁö)
    5

  • ³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý                         (6 ÆäÀÌÁö)
    6



  • º» ¹®¼­ÀÇ
    (Å« À̹ÌÁö)
    ¹Ì¸®º¸±â´Â
    6 Page ±îÁö¸¸
    °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
´õºíŬ¸¯ : ´Ý±â
X ´Ý±â
µå·¡±× : Á¿ìÀ̵¿

³úÁ¹Áõ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý

·¹Æ÷Æ® > ÀǾຸ°Ç ÀÎ ¼â ¹Ù·Î°¡±âÀúÀå
Áñ°Üã±â
Å°º¸µå¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä
( Ctrl + D )
¸µÅ©º¹»ç
Ŭ¸³º¸µå¿¡ º¹»ç µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â °÷¿¡ ºÙÇô³Ö±â Çϼ¼¿ä
( Ctrl + V )
ÆÄÀÏ : ³úÁ¹Áõ¸¸¼º½ÅºÎÀü.hwp   [Size : 35 Kbyte ]
ºÐ·®   6 Page
°¡°Ý  1,000 ¿ø

Ä«Ä«¿À ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
±¸±Û ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â
ÆäÀ̽ººÏ ID·Î
´Ù¿î ¹Þ±â


ÀÚ·á¼³¸í
³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý, (1)±âº»¼öÄ¢, (2)Àû±Ø ÃëÇÒ °Í , (3)Àû±Ø ÇÇÇÒ °Í , (4)Àû°Ô ¸Ô°Å³ª »ï°¡ÇÒ °Í , (5)½Ä»ç±âÁØ , , ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý, (1)±âº»¼öÄ¢, (2)Àû±Ø ÃëÇÒ °Í , (3)ÃëÇÒ °Í (¼·ÃëÇصµ µÇ´Â °Í) , (4)Àû°Ô ¸Ô°Å³ª »ï°¡ÇÒ °Í , (5)Àû±Ø ÇÇÇÒ °Í , (6)½Ä»ç±âÁØ , , , , , , , , , , , , , FileSize : 36K
¸ñÂ÷/Â÷·Ê
³úÁ¹ÁõÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý (1)±âº»¼öÄ¢ (2)Àû±Ø ÃëÇÒ °Í (3)Àû±Ø ÇÇÇÒ °Í (4)Àû°Ô ¸Ô°Å³ª »ï°¡ÇÒ °Í (5)½Ä»ç±âÁØ ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀÇ ½ÄÀÌ¿ä¹ý (1)±âº»¼öÄ¢ (2)Àû±Ø ÃëÇÒ °Í (3)ÃëÇÒ °Í (¼·ÃëÇصµ µÇ´Â °Í) (4)Àû°Ô ¸Ô°Å³ª »ï°¡ÇÒ °Í (5)Àû±Ø ÇÇÇÒ °Í (6)½Ä»ç±âÁØ
º»¹®/³»¿ë
(1)±âº»¼öÄ¢ 1)¹ßÀ۽ÿ¡´Â ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç ÁÖ»çÁ¦¸¦ Åõ¿©ÇÑ´Ù ; Å»¼ö¿Í ÀüÇØÁú ÀÌ»óÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇÔ. 2)±¸¿ª, ±¸Åä°¡ ¾øÀ½À» 3-4ÀÏ °æºÎÅÍ È®ÀÎÇϸé À¯µ¿½ÄÀ» ¼Ò·®¾¿ º¸±ÞÇÑ´Ù ;óÀ½¿¡´Â 1ÀÏ ¿­·® 1000kcal, ´Ü¹éÁúÀº üÁß kg ´ç 0.5g Á¤µµ¸¦ ¼·ÃëÇϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿© ¼Ò·®¾¿ ´Ã·Á°£´Ù. 3)ȸº¹µÊ¿¡ µû¶ó ¹ÌÀ½½Ä, Æò»ó½ÄÀ¸·Î ¼­¼­È÷ ¹Ù²Û´Ù. 4)ÀǽÄÀåÇسª ¿¬ÇÏÀåÇØ(À½½ÄÀ» »ïų ¼ö ¾ø´Â)°¡ °è¼ÓµÇ¾î, ÀÔÀ» ÅëÇØ ¸Ô À» ¼ö ¾ø´Â °æ¿ì, ÄÚ¿¡ Æ©ºê¸¦ ¿¬°á, Æ©ºê¸¦ ÅëÇØ À¯µ¿½ÄÀ» ÁØ´Ù ; À¯µ¿½ÄÀº ¼ÒÈ­°¡ Àß µÇ°í °¢Á¾ ¿µ¾ç¼Ò °¡ dzºÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ÇÔ. 5)À½½ÄÀ» ¾Ã°Å³ª »ïÅ°±â °ï¶õÇÑ °æ¿ì, À¯µ¿½ÄÀ¸·Î ÇÏ´Ù°¡ Á¶±Ý ÁÁ¾ÆÁö¸é ¹ÝÀ¯µ¿½ÄÀ¸·Î ÇÑ ´Ù ;õõÈ÷ Àß ¾Ã¾î ¸Ôµµ·Ï ÈÆ·ÃÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ¸Ô¾î ³Ñ±æ ¼ö ÀÖ°Ô µÊ. 6)±Ø´ÜÀûÀ¸·Î ¶ß°Å¿î °ÍÀ̳ª Âù °ÍÀº ¸Ô±â ¾î·Á¿ì¹Ç·Î »ï°£´Ù. 7)¹ßÀÛ ÈÄ, »óÅ°¡ ¾ÈÁ¤µÇ¸é Àç¹ßÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ¿ì¼± Ç÷¾ÐÁ¶ÀýÀÇ ÇÑ¹æ ¹ýÀÎ ¿°ºÐÁ¦ÇÑÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù ;¿°ºÐÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡¼­ ³úÁ¹ÁõÀÌ Àç¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ½. 8)¿°ºÐ ¼·Ãë·®À» ÁÙÀÌ°í, Ç÷°üÀÇ ¿µ¾çºÐÀÎ ¾çÁúÀÇ ´Ü¹éÁú½ÄÇ°¡¦(»ý·«)


ÀÚ·áÁ¤º¸
ID : camp*****
Regist : 2009-08-24
Update : 2023-03-17
FileNo : 10940162

Àå¹Ù±¸´Ï

¿¬°ü°Ë»ö(#)
³úÁ¹ÁõÀǽÄÀÌ¿ä¹ý   ¸¸¼º½ÅºÎÀüÀǽÄÀÌ¿ä¹ý   ³úÁ¹Áõ   ¸¸¼º½ÅºÎÀü   ³úÁ¹Áõ¸¸¼º½ÅºÎÀü  


ȸ»ç¼Ò°³ | °³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ | °í°´¼¾ÅÍ ¤Ó olle@olleSoft.co.kr
¿Ã·¹¼ÒÇÁÆ® | »ç¾÷ÀÚ : 408-04-51642 ¤Ó ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ¼­±¸ »ó¹«´ë·Î911¹ø±æ 42, 102µ¿ 104È£ | äÈñÁØ | Åë½Å : ¼­±¸272È£
Copyright¨Ï ¿Ã·¹¼ÒÇÁÆ® All rights reserved | Tel.070-8744-9518
°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ ¤Ó °í°´¼¾ÅÍ ¤Ó olle@olleSoft.co.kr
¿Ã·¹¼ÒÇÁÆ® | »ç¾÷ÀÚ : 408-04-51642 | Tel.070-8744-9518