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민감한 나로 사는 법

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자료설명

저자의 이름은 생소하기에 저자 소개글을 읽는데 너무나도 공감이 되기에 저자프로필과 목차만 읽고 ‘이 책은 꼭 사야돼’라고 생각하여 구입하였다.
어린 시절 남들보다 민감한 성격 때문에 쉽게 상처받고 좌절했던 저자는 민감한 성격으로 사는 방법을 알려준다

목차/차례

저자는 이 책에서 6가지 기본 원칙 아래 43가지 지침을 알려줍니다.
1장 민감한 자신을 인정할 때 행복이 찾아온다.
2장 예민한 나의 성향을 잘 활용하는 법
3장 깊이 있는 관계를 만드는 민감함의 힘
4장 왜 나는 타인의 감정에 잘 휘둘리는 걸까?
5장 민감한 사람도 ‘에어 리더가 될 수 있다.
6장 편의점에 가듯 가벼운 마음으로 살아가자

본문/내용

저자는 타인의 기대에 부응하고자 달려왔던 자신의 모습을 버리고, 민감한 성향을 자신의 긍정적인 장점으로 활용하기 시작하면서 삶이 편안해졌다고 소개에서 이야기 하고 있습니다. 이 책을 쓴 이유도 자신과 같은 고민을 가진 사람들이 민감함이 단점이 아닌 장점임을 발견하고 더 나은 삶을 살게 되기를 바라는 마음으로 썼다고 이야기합니다.

참고문헌

타인보다 더 민감한 사람- 일레인 N. 아론
혼자 잘해주고 상처받지 마라 - 유은정
나는 둔감하게 살기로 했다 - 와타나베 준이치

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