1. ¿äÅëÀ̶õ
¡¤¿äºÎ¿¡¼ ³ªÅ¸³ª´Â ¸ðµç ÅëÁõ
¡¤´Ü¼øÇÏ°Ô Áõ»óÀ» Ç¥ÇöÇÒ »Ó º´¸íÀ̳ª ÁõÈıºÀ» ÁöĪÇÏ´Â °ÍÀº ¾Æ´Ô
¡¤Àüü Àα¸ÀÇ ¾à 60¢¦80%¿¡¼ 1ȸ ȤÀº ±× ÀÌ»óÀÇ ¿äÅëÀ» °æÇè
2. ¿øÀÎ
¡¤¿ä õÃß ¹× ÁÖÀ§ÁöÁö Á¶Á÷ÀÇ º´º¯¿¡ ±âÀεǴ Á¤Çü¿Ü°úÀû Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ °Í (´ëºÎºÐ)
¡¤³»°úÀû, ¿Ü°úÀû, »êºÎÀΰúÀû, ºñ´¢±â°úÀû Áúȯ (³ª¸ÓÁöºÎºÐ)
3. Ä¡·á
1) ¿Â½ÀÆ÷
¡¤±Þ¼º±â ¶§´Â ȯÀÚÀÇ »óÅ¿¡ µû¶ó ÀÚ¼¼ °áÁ¤
2) ÃÊÀ½ÆÄ
¡¤È¯ÀÚÀÇ ÀÚ¼¼´Â µîÂÊ ±ÙÀ°ÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ°Ô ÀÚ¼¼À¯Áö
¡¤±â°èÀÇ ÁÖÆļö, °µµ, ½Ã°£, Ä¡·áºÎÀ§, Ä¡·á¸éÀû, ¸Å°³¹°Áú¸í ±â·Ï
3)°ßÀÎ
¡¤°£ÇæÀûÀÎÁö, Á¤ÀûÀÎÁö ±â·Ï
¡¤Holding & resting time
¡¤ÀüÁ¦½Ã°£ ±â·Ï
¡¤»ç¿ëÇÑ ¹«°Ô ±â·Ï
4)¸¶»çÁö (ȯÀÚÀÇ ÀÚ¼¼´Â µî ±ÙÀ°ÀÌ ÀÌ¿ÏµÇ°Ô À¯Áö)
¡¤superficial effleurage 4-6ȸ
¡¤Deep effleurage 4-6ȸ
¡¤Two hand petrissage 2ȸ
¡¤Friction 2ȸ
-vertebral colum
-sacroiliac joints
-crests of ilium
¡¤Deep e¡¦(»ý·«)
5) ¿îµ¿(William exercise)
4. ¿äÅë¿¡ ÁÁÀº ÀÚ¼¼¿Í ³ª»ÛÀÚ¼¼
1) ÁÁÀº ÀÚ¼¼
¨ç ¹°°ÇÀ» µé¾î ¿Ã¸± ¶§ ¹«¸À» ±ÁÈ÷°í Ç㸮¸¦ ³·ÃáÀÚ¼¼
¨è ¹°°ÇÀ» µé°í ¿Å±æ ¶§ Ç㸮¿Í ¹«¸À» Àû´çÈ÷ ±¸ºÎ¸° ÀÚ¼¼
¨é ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» ¶§´Â ÀÛ´çÇÑ ³ôÀÌÀÇ ÀÇÀÚ°¡ ÁÁÀ¸¸ç ºÎµæÈ÷ ³ôÀº ÀÇÀÚ¿¡ ¾ÉÀ» °æ¿ì¿¡´Â ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ ¹Ý´ëÃø ´Ù¸®À§·Î ¿Ã·Á °ãÃÄ ¾É´Â ÀÚ¼¼°¡ ÁÁ´Ù.
¨ê ´©¿ï ¶§ µÐºÎ¿Í ¹«¸À» ±ÁÈù ä ¿·À¸·Î ´©¿î ÀÚ¼¼
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