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자유형-평형 지도 계획안(4주과정)


레포트 > 기타
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자료설명

자유형-평형 지도 계획안(4주과정)입니다.

수영지도계획안

본문/목차

*발차기
평영 발차기의 원리에 대하여 설명 ,지상에 엎드려 발차기 연습
STAND에 상체만 걸치고 발차기 연습 ,지상에 앉아 발차기 연습
STAND에 앉아 발 담그고 발차기 연습 ,STAND(벽) 잡고 발차기 연습
KICK BOARD잡고 헬파 메고 발차기 연습
KICK BOARD만 잡고 호흡하며 발차기 연습
KICK BOARD놓고 엎드려 발차기(무호흡 상태)
양손을 모아…(생략)


자유형   평형   지도   계획안   4주과정  


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